Літній салат, заправлений зеленою олією

• КатегоріяРецепти
• Дата15.06.2024
• Коментарі: 2

Літо – справжній рай для любителів овочів і фруктів. Можна майже нескінченно експериментувати з інгредієнтами, балуючи себе салатами з редису, огірків, помідорів, різних сортів капусти й зелені. І звичайно, найкраще заправляти його не шкідливим і калорійними майонезом, а рослинною олією. Шанувальникам кулінарних експериментів, а також тим, хто обожнює все пікантне...

Детальніше

Поділитися

Коржі з зеленню і кунжутом

• КатегоріяРецепти
• Дата11.06.2024
• Коментарі 1

Коржі – проста й невигадлива, але від цього не менш смачна страва і відмінна альтернатива хлібу. Ними можна ситно перекусити або апетитно поласувати до супу, борщу, солянки або окрошки. Навесні, коли організм вимагає вітамінів, особливо корисно приготувати коржі з зеленню і кунжутом. Додавання кунжутних зерняток білого або чорного сезаму не...

Детальніше

Поділитися

Масала з гірчичними зернами

• КатегоріяРецепти
• Дата08.06.2024
• Коментарі: 5

Азіатські спеції – щось абсолютно неймовірне, але дивовижно смачне і здатне перетворити будь-яку страву в справжній кулінарний шедевр. Природно, суміші прянощів із зеленню та іншим можна купити на ринку, в магазині або замовити в інтернеті. Але якщо мова заходить про такий делікатес, як масала, навряд чи вдасться придбати оригінальний продукт...

Детальніше

Поділитися

Дріжджові млинці з гарбузовою олією

• КатегоріяРецепти
• Дата04.06.2024
• Коментарі: 7

Млинці – простий, доступний, але від цього нітрохи не менш смачний смаколик та відмінна «добавка» до чаю або кави. Ними можна апетитно і ситно поснідати або закусити після вечері. Любителі пишної, танучої в роті випічки напевно оцінять дріжджові млинці з гарбузовою олією. Додавання цього рослинного жиру не тільки додасть тісту...

Детальніше

Поділитися

Фальшивий заєць: простий рецепт із рижієвою олією

• КатегоріяРецепти
• Дата01.06.2024
• Коментарі: 2

Національна кухня німців багато в чому схожа з нашою. У ній теж переважають відносно нескладні в приготуванні, ситні страви з м'яса й овочів. Важко сказати, чому м'ясний рулет отримав назву «Фальшивий заєць», але він є однією з національних німецьких страв і предметом гордості багатьох господинь, у кожної з яких є...

Детальніше

Поділитися

Австралійський м’ясний пиріг

• КатегоріяРецепти
• Дата28.05.2024
• Коментарі 1

М'ясний пиріг – ситна, смачна і незвичайна страва, яку під силу приготувати навіть починаючій господині. Якщо скористатись австралійським рецептом, на це піде не більше 1 години, зате вдасться побалувати себе і близьких справжнім смаколиком та делікатесом. Щоб страва вийшла не тільки поживною, але і корисною, її варто робити на рижієвій...

Детальніше

Поділитися

Каша з кіноа з гарбузом

• КатегоріяРецепти
• Дата25.05.2024
• Коментарі 1

Кіноа в народі називають «індійською крупою». Останнім часом його популярність стрімко зросла. Це можна пояснити багатим вітамінно-мінеральним складом продуктц та  його відмінними смаковими якостями. До всього іншого, кіноа відмінно поєднується з різноманітними овочами, фруктами, ягодами і горіхами, з нього можна робити солоні і солодкі страви. Любителям ПХ безумовно сподобається каша...

Детальніше

Поділитися

Мариновані яйця з буряком

• КатегоріяРецепти
• Дата21.05.2024
• Коментарі 1

Яйця – одне з кращих джерел білка і просто корисний та універсальний продукт, з яким можна приготувати безліч різних страв. Тим, кому набридла яєчня, омлет або яєчний кляр, варто спробувати мариновані яйця з буряком. Це простий, швидкий і доступний рецепт, який напевно припаде до смаку любителям кулінарних експериментів. Одним з...

Детальніше

Поділитися

Салат зі шпинату з гірчичними зернами

• КатегоріяРецепти
• Дата18.05.2024
• Коментарі: 2

Шпинат у багатьох досі асоціюється з мjряком Папаєм – популярним мультиплікаційним персонажем. Насправді, користь даного овоча для організму дуже складно перебільшити. Молоді зелені пагони допомагають стабілізувати тиск, знижують рівень «поганого» холестерину, cповільнюють ріст пухлинних клітин і сприяють налагодженню травлення. Салат зі шпинату з гірчичними зернами – справжня вітамінна «бомба». У...

Детальніше

Поділитися

Капуста з яйцем і рижієвою олією

• КатегоріяРецепти
• Дата14.05.2024
• Коментарі: 2

Капуста – один з найбільш корисних і універсальних овочів. З неї роблять різноманітні салати, а ще квасять, маринують, солять, тушкують і запікають. Дуже смачно і незвично виходить капуста з яйцем і рижієвою олією. Вона ідеально підходить до будь-якого гарніру і при відносно невеликій калорійності дає тривале відчуття ситості. Завдяки додаванню...

Детальніше

Поділитися