Запіканка з гарбузовим борошном

• КатегоріяРецепти
• Дата29.07.2025
• Коментарі 1

Запіканка – справжнісінька «паличка-виручалочка» для господинь, оскільки її можна приготувати практично з усього, що знайдеться в холодильнику. Один з варіантів смачного, а ще дуже корисного десерту – запіканка з сиром і борошном, отриманим з насіння гарбуза. У ньому багато клітковини, а також омега-3 і -6, вітамінів А, К, С, РР,...

Детальніше

Поділитися

Крильця в соусі з французької гірчиці

• КатегоріяРецепти
• Дата26.07.2025
• Коментарі 1

Курячі крильця – не просто ласощі, а справжнісінький м'ясний смаколик, яким із задоволенням ласують діти й дорослі різного віку. Якщо замість обсмажування запекти їх, попередньо замаринувавши в соусі з французької гірчиці, вийде не тільки пряно і пікантно, але ще й корисно для здоров'я. У такій страві міститься мінімум жиру, в...

Детальніше

Поділитися

Ікра з насіння чіа та олії льону

• КатегоріяРецепти
• Дата22.07.2025
• Коментарі: 2

Овочева ікра – традиційна бутербродна намазка і чудова добавка до різних гарнірів, а також м'ясних і рибних делікатесів. Її готують із кабачків, патисонів, баклажанів, цибулі, моркви та інших «дарів городу». Прекрасною альтернативою овочевим пастам є ікра з насіння чіа й олії льону. Вона містить мінімум калорій, зате рясніє вітамінами, мінералами,...

Детальніше

Поділитися

Кетчуп з насінням харчових конопель

• КатегоріяРецепти
• Дата19.07.2025
• Коментарі 1

Кетчуп – один з найбільш універсальних і популярних соусів, без якого неможливо більшість  м'ясних страв, гарнірів і навіть гарячих бутербродів на зразок хот-догів або гамбургерів. Прекрасною, а ще дуже корисною альтернативою магазинному продукту є домашній кетчуп, приготований з томатів із додаванням спецій і прянощів. По-перше, його можна зробити на свій...

Детальніше

Поділитися

Горіхове праліне

• КатегоріяРецепти
• Дата15.07.2025
• Коментарі 1

Ніжне, тануче в роті горіхове праліне – це десерт, перед яким буквально неможливо встояти. На його батьківщині, у Франції, відомій своєю вишуканою кухнею, праліне вважають не просто смаколиком, а справжнісінькою національною гордістю. Даний делікатес вперше приготували в 17-му столітті, правда, тоді це були цільні горіхові ядра, покриті карамеллю і посипані...

Детальніше

Поділитися

Фаршировані помідори з сиром і олією чорного кмину

• КатегоріяРецепти
• Дата12.07.2025
• Коментарі 1

Помідор – один з овочів, без яких багато хто просто не уявляє літнє меню. І треба сказати, вони мають рацію, оскільки в цих представниках великого сімейства пасльонових міститься неймовірно багато вітамінів і мінералів, але мінімум калорій. Їх можна (і потрібно) вживати навіть тим, хто сидить на суворій дієті і бореться...

Детальніше

Поділитися

Тарталетки з кабачками і кунжутом

• КатегоріяРецепти
• Дата08.07.2025
• Коментарі 1

Тарталетки – справжнісінька «паличка-виручалочка» для тих, кому потрібно швидко приготувати закуску, яку не соромно подати на святковий стіл і яка точно припаде до смаку гостям. Їх можна начиняти солодкими і солоними пастами, ікрою, дрібно нарізаними овочами, фруктами і навіть ягодами. Тарталетки з кабачками і кунжутом – не тільки смачна та...

Детальніше

Поділитися

Відбілююча маска з огірком і мигдальною олією

• КатегоріяРецепти
• Дата05.07.2025
• Коментарі 1

Огірок – популярний літній овоч, який солять, маринують, додають в салати і перші страви, а ще вживають в чистому вигляді. Його основні переваги – мінімальна калорійність і багатий вітамінно-мінеральний склад. Крім кулінарних цілей на основі огірка робляться освітлюючі, розгладжуючі та живильні маски для обличчя. Поєднання його з мигдальною олією дає...

Детальніше

Поділитися

Курячі биточки з гірчицею

• КатегоріяРецепти
• Дата01.07.2025
• Коментарі 1

Биточки – популярна м'ясна страва та одна з «родзинок» одеської кухні. Мало хто знає, що їхня батьківщина – Франція, в Україні стали готувати биточки тільки в середині 18-го століття. Тоді вони представляли собою невеликі, округлі котлети з дрібно нарубленого м'яса. Сучасні господині для економії часу й сил роблять биточки з...

Детальніше

Поділитися

Мигдальний мус

• КатегоріяРецепти
• Дата28.06.2025
• Коментарі 1

Мус – один з найпопулярніших десертів, яким із задоволенням ласують дорослі й діти. Його готують із молока, шоколаду, вершків, а також ягідного і фруктового пюре. І треба сказати, кожен варіант виходить по-своєму смачним. Шанувальникам ніжного вершкового аромату, безперечно, варто зробити мигдальний мус, додавши в нього не тільки подрібнені мигдальні горіхи,...

Детальніше

Поділитися