Ягідна пудра: особливості використання і приготування в сушильній шафі

Ягоди – не тільки смачні, але й колосально корисні «дари літа». Вони багаті на мінерали, вітаміни, мікро- й макроелементи та інші біологічно активні речовини, задіяні в роботі всіх органів і систем людського тіла. Полуницю, малину, смородину, черешню, вишню та інші вживають в чистому вигляді, додають в солодку випічку і десерти,...

Веганське квасолеве масло: користь і простий рецепт від шефів

Веганство – не просто популярний режим харчування, а стиль життя, який в останні роки перетворився на світовий тренд. Причин цього багато: розповсюдження етики поводження з тваринами, турбота про здоров'я та ін.. Рослинні продукти і страви з них не поступаються тваринним за поживною цінністю, наявністю вітамінів і мінералів і навіть за...

Чому волосся сивіє і як з цим боротися

Посивіння волосся – один із зовнішніх проявів хронологічного старіння. Але крім вікових змін в організмі сивину викликають й інші причини, наприклад, хронічний стрес, недосип, авітаміноз і навіть аутоімунні захворювання. Повернути сивим волоскам їх натуральний (природний) відтінок неможливо, але цілком реально призупинити або хоча б відстрочити появу нових. Причини появи сивини...

Петрушка: особливості застосування в кулінарії і користь в свіжому і сушеному вигляді

Петрушка – не просто найвідоміша і популярна пряна рослина, а справжнісінький суперфуд з унікальним фізико-хімічним складом і великим спектром корисного впливу. У Стародавній Греції її вважали символом тріумфу і клали на могили переможців, дівчата плели з її зелених пагонів вінки, якими прикрашали свої голови, вірячи, що це приверне в їхнє...

Соняшникова олія для обличчя: чим корисна і як застосовувати

Соняшникова – одна з найбільш відомих і популярних рослинних олій, яка є, мабуть, на кожній кухні. Вона йде в хід для смаження, запікання і тушкування, заправки салатів і гарнірів, а ще додається в соуси, маринади, підливи і навіть в консерви з овочів, грибів, зелені, м'яса і риби. При цьому, в...

Олія довголіття: чому людям після 60 років потрібно вживати конопляну олію

Рослинні жири – традиційна складова повсякденного раціону, про корисність якої багато хто навіть не замислюються. А даремно, адже саме вони виступають джерелами багатьох речовин, життєво важливих для підтримки здоров'я і загального тонусу організму. Вченими доведено, що з віком метаболічні процеси поступово сповільнюються, а знос тканин і органів дає про себе...

Чому влітку змінюється потреба у вітамінах і якими продуктами їх заповнити

Ні для кого не секрет, що людському організму для нормального функціонування потрібні вітаміни, мінерали, мікро- й макроелементи і багато інших речовин. Правда, мало хто знає, що в різні сезони потреба в них змінюється. Це пояснюється різницею щоденного розпорядку, рівнем фізичної активності, тривалістю світлового дня й іншими факторами, що відрізняються в...

Гвоздика: чим корисна і з якими продуктами поєднується

Гвоздика – одна з найстаріших і найпопулярніших спецій, що використовувалась ще 2,5 тис. років тому. Вона не має нічого спільного з гвоздикою декоративною, а свою назву отримала лише тому, що її аромат схожий з запахом тієї. Дана пряність – це сушені нерозкриті бутони гвоздичного дерева в ботаніці відомого, як «Syzygium...

Чому ми переїдаємо і як з цим боротися

Голод – один з найдавніших еволюційних механізмів, що забезпечує виживання. Але для багатьох сучасних чоловіків і жінок вживання їжі перетворилося з потреби на розвагу, спосіб зняти стрес чи навіть підняти настрій. На відміну від більшості інших базових потреб бажання чимось поласувати вкрай складно контролювати. Результатом переїдання стає надмірна вага, яка,...

Скільки меду можна вживати в день для користі організму

Мед – не просто смачний натуральний смаколик, а справжнє джерело вітамінів, мінералів, мікро- і макроелементів та унікальних біологічно активних речовин, які не зустрічаються більше ніде. Його вживання прискорює одужання при грипі та застуді, підвищує імунітет і сприяє нормалізації загального тонусу організму. Правда, як і з будь-яким іншим продуктом, з ним...

    Замовити дзвінок


    Отримай знижку -5%

    Підпишись — отримай промокод на першу покупку

    Ніякого спаму — тільки знижки та новинки

    ← Назад

    Дякуємо за підписку! 🎉

    Ваш промокод на знижку -5%

    Ваш промокод
    CRAFTOIL5 Натисніть, щоб скопіювати

    Використайте промокод під час оформлення замовлення