Кунжут і кунжутна олія від артриту

Артрит – одне з найбільш частих захворювань опорно-рухового апарату. Як свідчить статистика, від нього (в тій чи іншій формі) страждають приблизно 20 мільйонів чоловік у всьому світі. Ревматичні захворювання діагностовано у понад 200 млн. людей. Залежно від тяжкості (стадії) хвороби, лікарі, як правило, призначають для лікування нестероїдні протизапальні ліки, а в якості допоміжного засобу препарати з кальцієм і калієм. Правда, фармпрепарати нерідко дають побічні ефекти: токсичне ураження печінки, надмірне навантаження на нирки, загострення недуг ШКТ (особливо шлунка) і так далі.

Натуральною альтернативою їм є кунжутне насіння і сира олія, що отримується з нього за допомогою холодного віджиму. Про їх ефективність у боротьбі з хворобами кісткової системи свідчить недавнє дослідження.

Кунжут при артриті: що показав дослід

Студенти найстарішого державного університету Тебріз (Tabriz), що в Ірані, вивчили вплив зерен сезаму (кунжуту) на людей із загостренням артриту колінного суглоба. У дослідженні взяло участь 50 осіб. Їх розділили на 2 групи, одна з яких отримувала стандартне лікування, що включає щоденне вживання 500 міліграм парацетамолу (2 р. на день) і стільки ж глюкозаміну (1 р. на день), а друга крім цього вживала 40 грам потовченого в ступі кунжутного насіння. Дослід тривав 2 місяці, після чого учасники порівнювали свої больові відчуття і загальний стан. Ті, хто щодня їли кунжут, відчували себе значно краще: у них було практично відсутнє відчуття скутості, хрускіт в коліні при ходьбі, а больовий симптом був набагато менш виражений, ніж у представників іншої групи.

Таким чином, вдалось довести, що насіння кунжуту не тільки посилює дію ліків від артриту і остеоартриту, але й сприяє зняттю запалення і якнайшвидшому відновленню кісткової і хрящової тканини.

Секрет ефективності кунжутної олії та кунжуту від артриту

У кунжутній олії присутній унікальний лінган сезамін – це група фітохімічних сполук, що пригнічує запальну активність інсуліну і інгібує поліферацію пухлинних (і ракових) клітин.

Крім того, в них є фосфор і кальцій, які зміцнюють кісткову тканину, мідь, що активує ферменти, задіяні у виробленні колагену й еластину, які забезпечують гнучкість суглобів, а також цинк, необхідний для підтримки мінеральної щільності кісток і їх відновлення.

У жирі, отриманому з насіння кунжуту, містяться кислоти омега-6 і -9, які володіють вираженим протизапальним ефектом і прискорюють регенерування тканин (включаючи кісткову та хрящову).

Особливості застосування олії кунжуту при артриті

Для полегшення симптомів артриту і якнайшвидшого їх купірування корисно щодня вживати 2-3 чайні ложки олії кунжуту (натщесерце або з їжею). Для максимального ефекту перед сном варто втирати підігрітий до кімнатної температури жир в «проблемне» місце, масажуючи його протягом 10-15 хвилин, а потім укутуючи чимось теплим (щоб уникнути переохолодження).

Також слід щодня з’їдати 1-1,5 ч. ложок зерен сезаму, додаючи їх в салат або гарнір. Не менш ефективне в боротьбі із запальними захворюваннями кісткової системи і кунжутне борошно. Як і насіння, його можна внутрішньо вживати натщесерце, запиваючи водою, або змішувати з їжею.

Кунжутна олія та кунжут CraftOil – натуральні засоби боротьби з артритом

Компанія CraftOil представляє сиру, органічну кунжутну олію, яка віджимається в день оформлення покупки з екологічно чистих зерен кунжуту на власних сертифікованих пресах. Це 100-відсотково натуральний продукт без ароматизаторів, консервантів та інших сторонніх добавок.

Також в Крафт Оіл завжди доступні для замовлення насіння сезаму і борошно з їх макухи, вироблене на млині з нержавіючої сталі, дозволеної для використання в харчовій сфері. Щоб детальніше дізнатись про цінність наших продуктів та/або зробити замовлення, просто залиште на веб-сайті запит.