Кунжутна олія від нервового напруження

Кунжутна олія – один з найдавніших рослинних жирів, відомих людству. Про її колосальну користь для організму знали ще в 16 столітті. Жиром, видавленим з насіння сезаму, змащували тіла єгипетських фараонів. Про кунжутну олію згадується в папірусі Еберса, складеному найсильнішими і найбільш вмілими цілителями Єгипту. Відомо, що її використовували в Індії, Японії та Китаї для приготування ліків та косметики. 

Сьогодні сиродавлена олія з кунжуту білого і чорного сортів застосовується для приготування їжі, в якості доглядового засобу, а також для оздоровчих і профілактичних цілей. Вона корисна при гормональному дисбалансі, недокрів’ї, недугах опорно-рухового апарату та ін.. Крім того, кунжутна олія благотворно впливає на нервову систему і допомагає боротися зі стресом.

Кунжутна олія: користь при нервовому напруженні

Благотворний вплив сирої, свіжовидавленої олії сезаму на нервову систему пояснюється особливостями її хімічного складу. Мова про наступне:

• У жирі з кунжуту багато магнію, який потрібен для адекватної передачі нервових сигналів у кору головного мозку і периферійні відділи ЦНС;
• Омега-3 і омега-6 підвищують витривалість людського тіла і покращують когнітивні функції;

Кунжутна олія обов’язково має бути в раціоні вагітних жінок, оскільки жирні кислоти в її складі беруть участь у формуванні нервової трубки, а потім і нервової системи дитини та її головного мозку.

Не менш корисний цей продукт для літніх людей. Його регулярне вживання помітно знижує ризик хвороби Альцгеймера, яку сучасна медицина поки що не навчилась лікувати.

Як приймати кунжутну олію для зменшення стресу

Кунжутну олію холодного віджиму можна додавати в їжу або приймати в чистому вигляді. Добова порція цього рослинного жиру для дорослої людини становить 2 столові ложки. Оптимально розділити її навпіл і приймати по 1 ложечці вранці (до сніданку) і ввечері (перед вечерею). Тим, хто має схильність до нетравлення і кишкових розладів, краще додавати олію сезаму в їжу. 

Для сиродавленої олії кунжуту характерний приємний, легкий аромат. Її можна (і потрібно) наносити на шкіру, а також використовувати в якості бази для арома-композицій. Науково доведено, що приємні запахи позитивно діють на психоемоційний стан, покращують настрій і знімають стрес.

Для зменшення нервового напруження олію кунжуту варто змішати з ефіром лаванди, м’яти та/або меліси і за годину до сну ароматизувати приміщення спальні, заливши мікс в арома-лампу й увімкнувши її.

Корисна олія кунжуту ТМ CraftOil

Вищепереліченими цінними якостями і колосальною користю для здоров’я людини і, зокрема, для її нервової системи володіє виключно «живий» продукт – кунжутна олія холодного віджиму, зроблена без термічної та хімічної обробки.

CraftOil пропонує 2 види олії: з чорного і білого кунжуту. Вони віджимаються на власному обладнанні – дубових пресах з бочками із дерева або капролону (інертного полімеру). Компанія віджимає жири в день замовлення, відразу ж розливає їх у зручні, красиві затемнені пляшечки зі скла й оперативно відправляє покупцям у різні куточки України та Європи.

Кунжутна олія Крафт Оіл – це 100% натуральний, «живий» продукт, отриманий з добірного сезамового насіння, що має сертифікати якості.

Також в інтернет-магазині є інші товари для здоров’я і краси: макова олія, конопляна олія, лляна олія, різні сорти горіхів (мигдаль, волоські та ін.) і прекрасний вибір зерен і насіння, з яких можна вирощувати мікрозелень, робити олії або додавати в їжу. Зазирніть на наш сайт, залиште заявку, і наші консультанти допоможуть вам знайти «свій» продукт, який допоможе поліпшити самопочуття та настрій.