Олія від запору: ТОП найефективніших рослинних жирів при запорах

Порушення травлення – одна з найпоширеніших проблем сучасних людей. Від запорів страждають чоловікийі жінки, дорослі й діти, літні ій молодь. Словом, з цією проблемою стикається практично  будь-яка людина. Щоб полегшити стан і допомогти собі, можна купити в аптеці проносне або використовувати рослинну олію від запору. Причому, ефективними в даному випадку будуть не тільки ефірні, але й сиродавлені олії рослинного походження.

Чому виникає запор?

Основна причина запору – занадто повільне пересування їжі по травному тракту. При цьому, товста кишка поглинає практично всю рідину, тому калові маси стають занадто твердими, що ще більше ускладнює їх просування по кишківнику.

Запор може провокуватися різними факторами: неправильним харчуванням, стресами, загостренням хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, прийомом ліків і так далі. Нерідко такий стан супроводжується ниючим болем, слабкістю, відчуттям здавленості або навпаки розпирання в животі (особливо в нижній частині, в зоні пупка).

Основна небезпека запору – інтоксикація організму. Чим довше переварена їжа знаходиться в людському тілі, тим більше шлаків і токсинів вбирає кишечник. Це призводить до зниження імунітету, дисбактеріозу, геморою та загального погіршення самопочуття.

Ефірні олії від запору

Ефірні жири мають легкий проносний ефект і можуть застосовуватися для дорослих і дітей. У ТОП-5 найдієвіших ефірних олій від запору можна віднести:

• М’ятну;
• Лимонну;
• Розмаринову;
• Фенхелеву;
• Гвоздичну;

Використання всіх ефірів приблизно однакове. Потрібно розвести кілька крапель олії в склянці ледве теплої (бажано кип’яченої) води і випити. Найкраще приймати такий домашній засіб вранці, натщесерце, за півгодини до сніданку. Дітям досить в половині склянки розчинити 2 краплі м’ятного або лимонного ефіру, дорослій людині знадобиться від 5 до 7-8 крапельок рослинного екстракту, розмішаного в 250-300 грамах рідини.

Сиродавлені олії від запору

Практично всі рослинні олії мають м’яку послаблюючу дію. Найбільшою ефективністю можуть похвалитися «живі» продукти, тобто, жири, отримані технікою холодного пресування на маслопресах холодного віджиму. При цьому, ні вихідна сировина, ні кінцевий продукт, тобто, олія, не змішуються з хімічними речовинами, не нагріваються та не окислюються. Метод холодного віджиму дозволяє зберегти в сиродавленій олії всі цінні вітаміни, мінерали, жирні кислоти та біологічно-активні компоненти, які містилися в зернах або горіхах, з яких вона була віджата.

Найбільш дієвими при боротьбі з запором є наступні олії холодного віджиму:

• Оливкова;
• Лляна;
• Гарбузова;
• Касторова;
• Обліпихова;

На відміну від ефірів, олії холодного віджиму потрібно приймати в чистому вигляді. Як правило, досить вранці, до їжі випити 0,5-1 столової ложки рослинного жиру, при необхідності, запивши його невеликою кількістю теплої води, щоб незабаром відчути бажане полегшення.

Як діють сиродавлені олії від запору?

Не завжди сиродавленний жир діє миттєво. Іноді для того, щоб і позбутися за допомогою олії від запору, потрібно приймати її вранці протягом 2 або 3 днів. Це пов’язано з особливостями метаболізму, причинами збою роботи шлунково-кишкового тракту, а також з тим, що олія  холодного віджиму – натуральний продукт, який не агресивно впливає на організм.

Якщо після прийому деяких проносних фармацевтичних препаратів можуть відчуватися різі, кольки і здуття живота, то випивши столову ложку олії холодного віджиму натщесерце, людина безболісно позбавляється від застряглих в кишечнику калових мас.

CraftOil – український бренд, який багато років робить натуральні, дуже корисні сиродавлені олії. Компанія виробляє лляну олію, гарбузову олію, а також олію волоського горіха, конопляну олію та інші сиродавлені жири на власному обладнанні: вертикальних маслопресах холодного віджиму і капролонових бочках (або ясеневих прес-бочках).

Хочете переконатися в ефективності наших олій та їх позитивному впливі на організм? Замовте лляну олію чи олію гарбузового насіння (а також будь-який інший продукт з нашого інтернет-магазину) і відкрийте для себе унікальні корисні властивості «живих», органічних, сиродавлених олій.