Олії для лазні: які обрати й навіщо потрібні

Лазя – це не тільки приємно, але й корисно. Попаритися в сауні люблить багато хто, таке проведення часу вважається традиційним відпочинком у холодну пору року. Крім позитивних емоцій і загального розслаблення сауна покращує обмін речовин, прискорює виведення шлаків, токсинів і зайвої вологи з організму, підвищує еластичність судин і стимулює роботу серця. Жінки люблять такі процедури за те, що після них помітно зменшується «апельсинова кірка» на стегнах і сідницях, шкіра розгладжується і набуває рівного, здорового відтінку. Підвищити корисність банних процедур допомагають аромамасла – суміші рослинних жирів та ефірів цитрусів, м’яти, меліси, хвойних та ін..

Користь і застосування олій в лазні

Використання рослинних олій та ефірів у сауні благотворно діє на організм. Їх користь полягає в наступному:

• Активні речовини 90% ефірів мають антисептичний і знезаражувальний ефект. Наприклад, ефір м’яти і меліси заспокоює, бергамота – знімає судинний спазм. В умовах високої температури їх вплив на людське тіло помітно посилюється;
• Натуральні сиродавлені олії глибоко живлять і зволожують шкіру, в лазні і сауні вони особливо ефективні, оскільки легше вбираються крізь відкриті пори. Лляна олія насичує епідерміс омега-3, активізує вироблення колагену, а мигдальна багата на вітаміни А, Е, F, В2, які зміцнюють внутрішньоклітинні мембрани і тим самим підвищують тонус найбільшого органу людського тіла;

Не можна сказати, що той чи інший мікс ефіру з рослинним жиром кращий. Все залежить від індивідуальних потреб і особливостей організму.

Ефіри для лазні: які використовувати

Перший і найголовніший фактор правильного підбору ефіру – переносимість. Його запах не повинен дратувати і тим більше викликати головний біль або неприємні відчуття. Для кожної ефірної витяжки характерний свій вплив на тіло людини. Зокрема:

• М’ятний, мелісовий – знімає спазм (в тому числі, судинний і м’язовий), заспокоює, допомагає побороти нудоту. Їх оптимально використовувати незадовго до сну;
• Цитрусові (лимонний, лимонниковий, грейпфрутовий, апельсиновий, мандариновий та ін.) зменшують апетит, підвищують загальний тонус, посилюють кровообіг у верхньому шарі шкіри, прискорюють виведення зайвої вологи з організму (покращують потовиділення);
• Чайного дерева – один з кращих антисептиків. Корисний для боротьби з висипаннями (в тому числі, алергічними) і різними інфекційними проблемами шкіри. Також допомагає при захворюваннях дихальних органів, полегшуючи загальний стан і прискорюючи виведення мокротиння;
• Хвойні (кедровий, ялівцевий, сосновий та ін.) особливо корисні для боротьби із застудою і грипом, вони полегшують дихання, відкладають ніс і прискорюють одужання. Правда, якщо хвороба супроводжується підвищеною температурою, ними доведеться користуватися не в лазні. Коли термометр показує вище 37 градусів, від сауни тимчасово доведеться відмовитись;

Ефіри – дуже висококонцентровані речовини. Використовувати їх в чистому вигляді не можна. Для ароматичних сеансів вони розпорошуються в повітрі або повільно випаровуються в спеціальному пристосуванні – арома-лампі. Для нанесення на шкіру ефіри попередньо змішуються з базами – сиродавленими оліями рослинного походження.

Сиродавлені олії для лазні 

Кожна з олій холодного віджиму по-своєму корисна для шкіри і організму в цілому. Якщо епідерміс сухий, схильний до подразнень, оптимальними для нього будуть лляна і мигдальна олії. Для ніжної, чутливої шкіри краще використовувати жир, отриманий з макових зерен або з ядер абрикосових кісточок. Вони прекрасно пом’якшують і прибирають почервоніння і лущення.

Якщо хочеться, щоб тіло набуло красивого золотавого відтінку, його варто обробити горіховою олією холодного віджиму. Вона багата на йод і омега-кислоти, тому не тільки покращує колір шкірних покривів, але і благотворно позначається на роботі щитоподібної залози.

Корисні олії від ТМ CraftOil

CraftOil – український виробник органічних, крафтових олій і постачальник всього, що треба для їх самостійного віджиму – пропонує відмінний вибір свіжих, натуральних і тому максимально корисних продуктів. Макова олія, а також олія волоського горіха, мигдальна олія і будь-яка інша робиться безпосередньо в день оформлення покупки. Для їх отримання використовується власне обладнання – преси зі спеціальними бочками (з інертних матеріалів).

Наші жири не окислюються на повітрі, не піддаються нагріванню, дезодоруванню, рафінації та іншим процесам. Це «живі» продукти, багаті мінералами, біо-активними речовинами, жирними кислотами й вітамінами.

Також Крафт Оіл дає унікальну можливість робити олії вдома. Купіть будь-який з наших маслопресів, замовте мак, фундук, мигдаль, амарант або кунжутні і гірчичні зерна і отримуйте смачні, корисні продукти. Хочете дізнатися більше про це? Не знаєте, яка з олій вам оптимально підійде? Ми допоможемо знайти «свій» жир і гарантуємо його якість, свіжість і ефективність.