Кефір і рослинна олія для очистки кишківника

Відомо, що від правильної, злагодженої роботи кишківника залежить не тільки самопочуття, але і здоров’я людини, а також її імунітет. В результаті не збалансованого харчування кишківник поступово зашлаковується, в результаті цього з’являються і потім частішають спазми гладкої мускулатури в його товстому відділі. У свою чергу, вони провокують порушення перистальтики тонкого відділу, а також загибель корисної мікрофлори. Якщо людина стала все частіше страждати від запорів, кольок і різей в животі, значить, прийшов час почистити організм.

Кефір і рослинна олія для очистки кишківника вважаються одним з кращих, м’якодіючих натуральних засобів. На відміну від лікарських препаратів, цей мікс не має протипоказань і може використовуватися як для дорослих, так і для дітей (в тому числі, немовлят).

Користь кефіру і рослинної олії холодного віджиму

І кефір, і сиродавлена олія по-своєму цінні для людського здоров’я. Поєднавши ці два продукти, можна отримати по-справжньому ефективний, корисний засіб для нормалізації роботи ШКТ і, зокрема, кишківника. Користь кефірно-олійного дуету полягає в наступному:

• Кисломолочний продукт багатий на біфідо-і лактобактерії, які нормалізують мікрофлору тонкого і товстого відділів і пригнічують активність гнилосних та навіть деяких дріжджових бактерій. Регулярне вживання його в їжу рятує від здуття, кольок, проносу і відчуття тяжкості в животі;
• Рослинна олія холодного віджиму м’яко, делікатно обволікає слизові органів травлення і кишківника. Майже у всіх сиродавленних жирах міститься ретинол, що володіє загоюючим ефектом і допомагає усунути тріщини, виразки та інші пошкодження внутрішньої поверхні органів шлунково-кишкового тракту. Ще один компонент більшості олій – вітамін Е. Він є антиоксидантом та захищає товстий і тонкий відділ кишківника від канцерогенів і радіонуклідів;

У поєднанні з кефіром рослинні олії холодного віджиму дають легкий послаблюючий ефект. Таку суміш корисно вживати людям, що страждають від запорів, а також всім, хто сидить на дієті і працює над зниженням ваги. Відомо, що дієтичні раціони рідко бувають збалансованими і тому провокують збої роботи кишківника. Відновити його допоможе суміш кефіру з лляним, конопляним, соняшниковим, оливковим, маковим або іншими рослинним жиром.

Яка олія корисна для кишківника?

Звичайно, вищеописаними корисними властивостями і позитивним впливом на людське здоров’я володіють тільки сиродавлені олії, створені без контакту з хімікатами і без термічної обробки. Саме такі продукти пропонує український бренд CraftOil.

В інтернет-магазині представлений відмінний (регулярно поповнюваний) вибір «живих», смачних і неймовірно корисних олій холодного віджиму. Кожен, хто хоче оздоровитися і поліпшити роботу кишківника, може в 1 клік замовити конопляну олію, макову олію, соняшникову олію, лляну олію, кунжутну олію, а ще олію гарбузового насіння, олію розторопші, олію волоського горіха, мигдальну олію та інші. Кожна з них володіє не тільки унікальним, властивим тільки їй смаком і ароматом, а й колосальною користю для здоров’я і самопочуття.

Олії Крафт Оіл можна використовувати для очищення кишківника, боротьби з печією, відрижкою, безсонням, авітамінозом і навіть для усунення багатьох косметичних і естетичних проблем. Спробуйте будь-яку з наших олій і гарантуємо, ви більше не захочете купувати рафінований магазинний аналог.

Як пити кефір і рослинну олію для очистки кишківника?

Якщо потрібно очистити кишківник, варто змішати 1 склянку кисломолочного продукту і 1 столову ложку сиродавленої олії. Мікс п’ється відразу після приготування. Потрібно вживати його натщесерце двічі на день: вранці за півгодини до їжі та ввечері, через годину після вечері.

Якщо потрібен проносний ефект, має сенс збільшити порцію рослинного жиру до 1,5 столових ложок.

Найкраще чистити кишківник натуральним фермерським кефіром, але якщо його немає, варто брати магазинний 2,5% або 3,2% жирності. Знежирений кефір може спровокувати кольки й діарею.

Щоб налагодити роботу кишківника, корисно снідати киселем із лляного насіння або додавати в їжу амарант, чіа та інше насіння, багате клітковиною. Купити сертифіковане, екологічно чисте насіння, зерна і горіхи для харчових цілей і для віджиму олій можна на сайті Крафт Оіл – українського виробника корисних олій і постачальника рослинних продуктів екстра-якості.