Кефир и растительное масло для очистки кишечника

Известно, что от правильной, слаженной работы кишечника зависит не только самочувствие, но и здоровье человека, а также его иммунитет. В результате не сбалансированного питания кишечник постепенно зашлаковывается, в результате появляются и затем учащаются спазмы гладкой мускулатуры в его толстом отделе. В свою очередь, они провоцируют нарушение перистальтики тонкого отдела, а также гибель полезной микрофлоры. Если человек стал все чаще страдать от запоров, колик и резей в животе, значит, пришло время почистить организм.

Кефир и растительное масло для очистки кишечника считаются одним из лучших, мягкодействующих натуральных средств. В отличие от лекарственных препаратов, этот микс не имеет противопоказаний и может использоваться как для взрослых, так и для детей (в том числе, грудничков).

Польза кефира и растительного масла холодного отжима

И кефир, и сыродавленное масло по-своему ценны для человеческого здоровья. Соединив эти два продукта, можно получить по-настоящему эффективное, полезное средство для нормализации работы ЖКТ и, в частности, кишечника. Польза кефирно-масляного дуэта заключается  в следующем:

• Кисломолочный продукт богат на бифидо- и лактобактерии, которые нормализуют микрофлору тонкого и толстого отделов и подавляют активность гнилосных и даже некоторых дрожжевых бактерий. Регулярное употребление его в пищу спасает от вздутия, колик, поноса и ощущения тяжести в животе;
• Растительное масло холодного отжима мягко, деликатно обволакивает слизистые органов пищеварения и кишечника. Почти во всех сыродавленных жирах содержится ретинол, обладающий заживляющим эффектом и помогающий устранить трещины, язвы и другие повреждения внутренней поверхности органов ЖКТ. Еще один компонент большинства масел – витамин Е. Он является антиоксидантом и защищает толстый и тонкий отдел кишечника от канцерогенов и радионуклидов;

В сочетании с кефиром растительные масла холодного отжима дают легкий слабительный эффект. Такую смесь полезно употреблять людям, страдающим от запоров, а также всем, кто сидит на диете и работает над снижением веса. Известно, что диетические рационы редко бывают сбалансированными и потому провоцируют сбои работы кишечника. Восстановить его поможет смесь кефира с льняным, конопляным, подсолнечным, оливковым, маковым или другими растительным жиром.

Какое масло полезно для кишечника?

Конечно, вышеописанными полезными свойствами и положительным влиянием на человеческое здоровье обладают только сыродавленные масла, созданные без контакта с химикатами и без термической обработки. Именно такие продукты предлагает украинский бренд CraftOil.

В интернет-магазине представлен отличный (регулярно пополняющийся) выбор «живых», вкусных и невероятно полезных масел холодного отжима. Каждый, кто хочет оздоровиться и улучшить работу кишечника, может в 1 клик заказать конопляное масло, маковое масло, подсолнечное масло, льняное масло, кунжутное масло, а еще масло тыквенных семечек, масло расторопши, масло грецкого ореха, миндальное масло и другие. Каждое из них обладает не только уникальным, присущим только ему вкусом и ароматом, но и колоссальной пользой для здоровья и самочувствия.

Масла Крафт Оил можно использовать для очистки кишечника, борьбы с изжогой, отрыжкой, бессонницей, авитаминозом и даже для устранения многих косметических и эстетических проблем. Попробуйте любое из наших масел и гарантируем, вы больше не захотите покупать рафинированный магазинный аналог.

Как пить кефир и растительное масло для очистки кишечника?

Если нужно очистить кишечник, стоит смешать 1 стакан кисломолочного продукта и 1 столовую ложку сыродавленного масла. Микс пьется сразу после приготовления. Нужно употреблять его натощак дважды в день: утром за полчаса до еды и вечером, через час после ужина.

Если нужен слабительный эффект, имеет смысл увеличить порцию растительного жира до 1,5 столовых ложек.

Лучше всего чистить кишечник натуральным фермерским кефиром, но если его нет, стоит брать магазинный 2,5% или 3,2% жирности. Обезжиренный кефир может спровоцировать колики и диарею.

Чтобы наладить работу кишечника, полезно завтракать киселем из льняного семени, либо добавлять в еду амарант, чиа и другие семена, богатые клетчаткой. Купить сертифицированные, экологически чистые семена, зерна и орехи для пищевых целей и для отжима масел можно на сайте Крафт Оил – украинского производителя полезных масел и поставщика растительных продуктов экстра-качества.