Рослинні олії – не тільки дуже звичні і популярні продукти, але й життєво важливі елементи збалансованого, максимально корисного, словом, правильного раціону. Вони знайшли застосування в кулінарії, домашній косметології та навіть народній медицині. Це не дивно, якщо проаналізувати їх надвеликий вітамінно-мінеральний склад і, без перебільшення, колосальний позитивний вплив на людський організм.

Які олії найбільш корисні для жінок

Олії для жінок

В принципі, кожна олія, отримана із зерен, горіхів або насіння того чи іншого сорту, по-своєму корисна для здоров’я представниць прекрасної статі. Але для стабілізації гормонального фону, сповільнення старіння і підтримки привабливого, естетичного зовнішнього вигляду найбільш цінні такі рослинні олії:

  • Лляна – одне з кращих джерел ненасиченої жирної кислоти омега-3. Вона пригнічує запальні процеси і запобігає зневодненню епідермісу й дерми, таким чином, зберігаючи молодість. Крім того, в олії льону є лінгани. Це унікальні речовини, за структурою схожі з естрогеном – жіночим гормоном, що регулює роботу статевої системи;
  • Кунжутна – багата на кальцій і калій, які є основою кісток, хрящів, а також волосся, нігтів і вій в людському організмі. Їх недостача призводить не тільки до погіршення зовнішнього вигляду, але і до таких серйозних захворювань, як остеопороз і кокс-артроз. Це особливо важливо в передклімактичний і клімактичний період, коли через гормональну перебудову в жіночому тілі спостерігається дефіцит даних мінералів;
  • Мигдальна – відрізняється високим вмістом вітаміну Е – антиоксиданту, що захищає клітини від негативного впливу вільних радикалів. Вони не тільки активізують запальні процеси, але й підвищують ризик ракового ураження шкіри. Крім того в даному жирі є магній – мінерал, який допомагає організму засвоювати кальцій і калій і відповідає за нормальне функціонування головного мозку і ЦНС (нормалізує психоемоційний фон жінок);
  • Гарбузового насіння – містить не лише комплекс кислот омега, корисних для жіночого здоров’я, а і мінерал цинк. Він необхідний для повноцінної роботи яєчників і підтримки репродуктивної функції. Його недостача може стати причиною полікістозу яєчників – серйозного захворювання, що вимагає тривалого і складного лікування. Каротиноїди (провітаміни А) в її складі підвищують пружність клітинних мембран шкіри, роблячи її більш еластичною і гладкою;
  • Абрикосова – має активну форму вітаміну F. Він бере участь у формуванні захисного бар’єру епідермісу і прискорює загоєння механічних травм, як порізи, садна, опіки та ін.. Також в ній є унікальний компонент амігдалін, що сприяє зниженню рівня жиру в організмі і, таким чином, допомагає жінкам контролювати вагу;
  • Авокадо – багата на вітаміни A, E, D і K, які активізують вироблення колагену у верхньому шкірному шарі, продовжуючи молодість і красу. У ній є до 80% омега-9, що знижує вміст «поганого» холестерину в крові і нормалізує артеріальний тиск. Це особливо важливо жінкам у період клімаксу, коли скачки тиску, як правило, частішають;
  • Кокосова – вважається одним з кращих косметичних продуктів, оскільки містить лауринову кислоту, що наділена антизапальним впливом, і міристинову кислоту, яка сприяє проникненню в клітини інших компонентів, як вітаміни й мінерали. Також у ній  присутні кальцій, калій і магній, необхідні для здоров’я опорно-рухової системи і краси волосся і нігтів, і мінерал магній, відповідальний за регулярність менструального циклу і час настання менопаузи. У більшості випадків, саме його недолік викликає ПМС і робить «критичні дні» надзвичайно болючими;

Корисні крафтові олії TM CraftOil – основа жіночого здоров’я і краси

Мигдальна олія для жінок

ТМ CraftOil багато років робить не просто смачні, ароматні, органічні, а колосально корисні олії та  представляє великий вибір продуктів: ніжну лляну олію, ароматну мигдальну олію, смачну олію кунжуту, а також олію гарбузового насіння, абрикосових кісточок, конопель харчової та ін..

Всі жири віджимаються строго в день замовлення, не окислюються на повітрі і не контактують з залізом. Вони не містять барвників, ароматизаторів, консервантів та інших сторонніх речовин, відрізняються багатим фізико-хімічним складом і фантастичною користю для організму дівчат і жінок.

Хочете дізнатись більше про особливості використання наших олій? Не знаєте, яка з них стане «вашою»? У наших менеджерів є відповіді на всі питання. Щоб зв’язатися з ними залиште на нашому веб-сайті запит.

Поділитися

Догляд за медогонкою: як відмити липкий мед

Крекери з насінням чіа

4 коментарів “ТОП-7 олій для жіночого здоров’я

  • Дінара В.

    Цікава стаття, знала лише про користь мигдальної олії і мигдалю для здоров’я жінок, не знала, наприклад, про те, що кунжутну олію варто вживати і що гарбузового насіння олія теж позитивно впливає на жінок. Тепер спробую, бо останнім часом то розлади циклу, то втома постійна, ще й мішки під очима величезні, розумію, що треба братись за себе і відновлювати здоров’я.

  • Андрій

    От за те, що магний необхідний для засвоєння кальцію окрема подяка. Завжди знав про вітамін Д, а от що магній теж – не знав. Цікаво як в нашому організмі все взаємопов’язано

  • Ніка

    Дякую за дуже цікаву статтю , тепер хочу спробувати мендальну олію холодного віджиму .

  • Віта

    Я раніше не була знайома з оліями холодного віджиму, вперше спробувала саме ваші олії, замовляла спочатку по 100мл. в невеликому асортименті, зараз п’ю олії чергую через деякий термін, пила лляну та інші, зараз кунжутну, олії працюють, я маю гарні результати, це краще ніж вітаміни в капсулах.

Залишити коментар

(не буде відображено)

    Замовити дзвінок


    Отримай знижку -5%

    Підпишись — отримай промокод на першу покупку

    Ніякого спаму — тільки знижки та новинки

    ← Назад

    Дякуємо за підписку! 🎉

    Ваш промокод на знижку -5%

    Ваш промокод
    CRAFTOIL5 Натисніть, щоб скопіювати

    Використайте промокод під час оформлення замовлення