Олія волоського горіха: як приймати при артриті

Східні лікарі не дарма вважають опорно-руховий апарат найважливішою системою організму. Захворювання кісток, зв’язок, хрящів і сухожиль негативно позначаються на загальному стані здоров’я, обмежує рухливість і приносить чимало мук. Найчастішими та найпоширенішими недугами вважаються артрит і артроз. Для їх профілактики і лікування варто використовувати олію волоського горіха. Знаючи, як приймати її при артриті, можна не тільки швидко купірувати симптоми загострення, а й запобігти його подальшому розвитку.

Чим корисна олія волоського горіха при артриті?

Сиродавлена олія волоського горіха – густа, в’язка субстанція красивого, насиченого бурштинового відтінку. Для неї характерний своєрідний рослинний аромат і глибокий, злегка терпкий смак з довгим, бархатистим післясмаком.

Цінність цього рослинного жиру в профілактиці і боротьбі з артритом пояснюється його хімічним складом. У горіховій олії холодного віджиму містяться:

• Омега-кислоти: омега-6, омега-9;
• Дубильні компоненти;
• Антисептики;
• Магній, L-аргінін;
• Токоферол;

Артрит, артроз та інші подібні – ніщо інше, як захворювання запального характеру. Вони призводять до набряку, почервоніння, а далі – до деформації суглобів і навіть руйнування кісткової тканини. Вважається, що раз і назавжди позбутися від артриту не можна, але при регулярній профілактиці можна домогтися, щоб хвороба не прогресувала, а загострення траплялися вкрай рідко.

Щоденний внутрішній прийом олії волоського горіха дозволяє:

• Відновити дотичні (ті, що труться) поверхні суглобів;
• Зменшити, а потім і повністю прибрати запалення;
• Зміцнити кісткову і хрящову тканину;
• Знизити залежність від лікарських антизапальних засобів;

Відомо, що жирні кислоти зменшують вироблення цитокінів організмом людини. Саме вони  «запускають» артритне загострення і відповідають за те, наскільки сильно відчувається біль і хрускіт під час руху. 

Магній і вітамін Е мають потужний протизапальний вплив. Дубильні речовини, яких багато в сирих горіхах та в олії з них, також пригнічують запальні процеси і допомагають купірувати (прибрати) неприємні симптоми, як почервоніння, набряк, біль.

Яка олія корисна при артриті?

Всі вище перераховані вітаміни, мінерали і жирні кислоти присутні виключно в не обсмажених горіхових ядрах і в «живій» олії волоського горіха. Її отримують технікою холодного пресування на спеціальному обладнанні.

CraftOil – український бренд, який багато років робить органічні, 100% натуральні олії холодного віджиму на власних дерев’яних пресах. При їх виготовленні використовуються капролонові бочки або ясеневі бочки для пресів.

Олія волоського горіха виробляється з екологічно чистої сировини – цільних (не подрібнених) горіхових ядер. Дерева, з яких збирався урожай, ростуть в Україні, вони не обробляються пестицидами та іншою агропромисловою хімією. Це органічна, свіжа, сертифікована сировина, що пройшла ретельну перевірку і суворий відбір.

У Крафт Оіл можна в 1 клік купити ароматну й корисну олію волоського горіха, ядра волоських горіхів, а також все, що потрібно для самостійного виготовлення олії. Зазирніть у наш інтернет-магазин, ознайомтеся з асортиментом і замовте олію, яка допоможе оздоровитися та поліпшити самопочуття. 

Горіхова олія: як приймати при артриті та для профілактики?

Щоб не мучитися від артритних загострень (або взагалі не захворіти на артрит), досить щодня вживати разом з їжею 1 десертну ложку сиродавленої олії волоського горіха. Нею можна заправляти овочеві салати, додавати в горіхову пасту або інші страви.

Для лікування запальних хвороб кісток і суглобів слід щодня, натщесерце випивати по 1 столовій ложці корисного жиру, отриманого з волоських горіхів.

Як допоміжний засіб (для якнайшвидшого одужання), можна робити олійні компреси або розтирання. Невелика кількість продукту (близько 1 чайної ложки) виливається на складену «човником» долоню, тримається кілька секунд, щоб олія набула температури тіла. Потім залишається акуратно нанести її на «проблемну» зону, розподілити і замотати харчовою плівкою. Через годину можна зняти пов’язку і промокнути шкіру чистою серветкою, прибравши надлишки олії. При цьому, важливо тримати кінцівку в теплі протягом всієї процедури. 

Тим, хто страждає від артриту або артрозу, корисно регулярно вживати волоські горіхи, арахіс, фундук та інші сорти горіхів. Вони багаті омега-кислотами і речовинами, що знімають запалення і прискорюють регенерацію кісткової та хрящової тканини. Замовити екологічно чисті горішки можна в інтернет-магазині CraftOil, ми гарантуємо швидку відправку і 100% якість продуктів.