Магнієва олія: що таке і чим корисна?

Магній – цінний елемент, який бере участь у багатьох метаболічних процесах організму. Його нестача веде не тільки до естетичних проблем (ламкість волосся, лущення і блеклість шкіри), а й  до погіршення самопочуття. Блукаючі і нібито безпричинні болі в м’язах і суглобах, постійна втома,  апатія нерідко вказують на магнієвий дефіцит. Одним з натуральних джерел даної речовини є магнієва олія – рідка, масляниста субстанція без яскраво вираженого аромату.

Як і з чого робиться магнієва олія?

Магнієву олію отримують із хлориду магнію, розчиненого у воді. Можна купувати готовий продукт в аптеці чи в інтернеті або замовляти магній хлорид і робити його самостійно. Даний елемент схожий на крупнозернисту сіль і продається у вигляді «камінчиків» різного розміру білого або сірувато-білого відтінку.

Для приготування олії потрібна чиста вода: не водопровідна або мінеральна, а фільтрована чи  дистильована. Щоб приготувати корисний олійний продукт в домашніх умовах, треба:

• Налити воду в скляну ємність (металеву використовувати не можна, пластикова також не бажана);
• Додати пластівці магнію хлориду;
• Збовтати і залишити на кілька днів розчинятися (процес може зайняти до 1 тижня);

Масло готується з води і мінералу у співвідношенні 1:1.

Продукт називається олією умовно. Його консистенція і структура схожі з рослинними жирами. Насправді, ніякого відношення до олій холодного віджиму або до вершкового масла з молока він не має. 

Користь магнієвої олії

Цінність магнієвої олії для організму складно перебільшити. Людське тіло здатне отримувати магній з морської води (під час купання) і з олії (тобто, водної настоянки елемента). Магній, звичайно, присутній у багатьох БАДах і навіть у дієтичних добавках, але майже не засвоюється організмом при надходженні всередину.

Даний компонент бере участь у вуглеводному, енергетичному і ліпідному обміні речовин, а також в клітинному диханні і в синтезі білків та гормонів. Недолік магнію призводить до перезбудження нервової системи, а це, в свою чергу, викликає стрес, емоційне стомлення й апатію.

Хвороби шлунково-кишкового тракту, а також надмірне напруження центральної нервової системи призводить до того, що магній в людському тілі просто руйнується, а не задіюється в метаболізмі.

Позитивний вплив магнієвої олії на людський організм полягає в наступному:

• Знезараження (вбиває хвороботворні бактерії і пригнічує активність вірусів);
• Зняття запалення (нанесення олії на тіло прибирає почервоніння і набряк);
• Знеболювання (розтирання м’язів після важкого фізичного навантаження допомагає прибрати скутість і болісні відчуття, викликані виробленням молочної кислоти);
• Боротьба з варикозним розширенням вен (підсилює відтік крові із хворих ділянок, зменшує навантаження на кров’яні канали);
• Зменшення набряків (сприяє виведенню зайвої рідини з м’яких тканин);

Застосування магнієвої олії

Магнієву олію використовують тільки зовнішньо. Її можна втирати в шкіру або акуратно наносити на «проблемні» зони, давати вбиратися, потім змиваючи білий наліт. Продукт не викликає подразнення епідермісу, не залишає жирної плівки і протягом півгодини повністю всмоктується організмом крізь пори.

Щоб зменшити випадіння волосся і зміцнити волосяні цибулини, корисно після кожного миття голови наносити трохи продукту (1 столову ложку на пасма середньої довжини) на шкіру голови і локони, а через годину змивати теплою водою.

Продукти з високим вмістом магнію

Гірчична олія холодного віджиму також вважається продуктом, багатим на магній. У 100 грамах рослинного жиру міститься 0,4 мг. даної речовини. Що особливо важливо, в цій сиродавленій олії  він знаходиться в зручній для засвоєння формі.

Ще один «магнієвий» продукт – олія гарбузового насіння. Щоб заповнити дефіцит магнію в організмі, досить вживати всього 30 грам гарбузової олії холодного віджиму в день.

Вважається, що магній також міститься в сиродавленій олії авокадо, сиру тофу і в какао-бобах, з яких роблять чорний шоколад. У невеликій кількості цей елемент присутній в гречаній крупі, бананах, квасолі, кешью, арахісі та інших продуктах.

Де купити корисні олії холодного віджиму?

Український бренд CraftOil робить і продає корисні, натуральні олії холодного віджиму, в яких містяться всі цінні елементи з вихідної сировини. Гарбузова олія, гірчична олія (і багато інших) виробляються невеликими партіями, відразу ж фасуються в скляні пляшечки та відправляються замовникам, щоб кожен клієнт отримав свіжу й максимально корисну олію.

Продукція робиться на власному обладнанні – маслопресах холодного віджиму з капролоновими бочками (або бочками з ясена, зібраними «всуху»).

Хочете більше дізнатися про метод холодного віджиму, замовити олію гарбузового насіння або гірчичну олію холодного віджиму чи докладніше вивчити асортимент CraftOil? Відвідайте сайт або зв’яжіться з консультантами по телефону чи в месенджерах.