Східні медики вважають, що на стопі людини є так звані активні точки, масаж яких допомагає впливати на різні системи органів, таким чином, налагоджуючи їх роботу і позбавляючи від різних недугів. До всього іншого, масажування нижніх кінцівок – приємна і корисна процедура, що поліпшує кровообіг, нормалізує кров’яний тиск, рятує від синдрому холодних ніг і допомагає розслабитись.

Особливості масажу ніг

Масаж ніг

Щоб масаж стоп дав максимальний ефект, потрібно дотримуватись кількох нескладних правил, а саме:

  • Перед початком сеансу розпарити ноги, потримавши їх в теплій воді з додаванням морської солі або ефірної олії (наприклад, розмарину, лимона або лимонника). Це розслабить м’язи, а також зробить шкіру більш сприйнятливою до механічного впливу;
  • Після масажу надіти теплі, зручні шкарпетки (бажано з натуральних матеріалів), щоб уникнути охолодження кінцівок, розігрітих під час процедури;

Масажування стоп легко зробити в домашніх умовах. Для цього не потрібні спеціальні інструменти або профільні знання. Досить мати олію холодного віджиму і ознайомитися з базовими прийомами: розтиранням, погладжуванням, точковим впливом на активні точки (проводиться великим пальцем руки), а також кованням, суть якого полягає в погладжуванні підошви ноги долонею для її розігріву.

3 кращих олії для масажу стоп

Для масажу стоп можна використовувати базові та ефірні олії. Останні є висококонцентрованими і тому потребують розведення перед контактом з людською шкірою. Для одного масажного сеансу ніг оптимально використовувати 1 столову ложку сиродавленного жиру з додаванням 6-7 крапель ефіру.

В принципі, для даної процедури підходить будь-яка олія, але найкраще впливає на шкіру «живий», натуральний продукт, отриманий технікою холодного пресування. Він володіє густою, зручною для нанесення текстурою, швидко вбирається, не закриває пори і глибоко проникає в усі 3 шари шкіри, живлячи і зволожуючи її, а також насичуючи біологічно активними компонентами, вітамінами й омега.

Для класичного масажу ніг найкраще підходять наступні олії:

  • Ефір лаванди. Заспокоює, розслабляє, знімає роздратування, викликане потом, носінням взуття або шкарпеток зі штучних матеріалів та іншими причинами;
  • Ефір чайного дерева. Має освіжаючий і бактерицидний ефект, допомагає усунути неприємний запах, бореться з інфекціями і грибками (включаючи грибок нігтів);
  • Абрикосова олія холодного віджиму. Один з кращих продуктів для шкіри. Має пом’якшувальну, регенеруючу і зволожуючу дію. Рятує від тріщин на п’ятах і між пальцями, усуває надмірну сухість і запобігає ксерозу – популярному дерматологічному захворюванню, одним із симптомів якого є патологічна сухість стоп, відома, як «ефект пергаменту»;

Олія абрикосових кісточок підходить для будь-якого виду масажу. Вона володіє ніжним, солодкуватим ароматом і прекрасно поєднується з ефірами, включаючи ті, що мають сильні, специфічні запахи (як ефірна олія чайного дерева).

Абрикосова олія від TM CraftOil – кращий засіб для масажу

Абрикосова олія для масажу

Український виробник натуральних і тому дуже корисних сиродавлених олій CraftOil пропонує відмінний вибір рослинних продуктів, серед яких і олія абрикосових кісточок. Вона (як і інші олії) віджимається на власних пресах з використанням бочок з елітного австрійського капролона або натуральної деревини ясена. Жир робиться в день оформлення замовлення і відразу ж висилається поштою або кур’єром в будь-яку точку України і Європи.

Олії Крафт Оіл не стикаються з металом і не окислюються на повітрі, не піддаються термічній і хімічній обробці. У них зберігаються всі біоактивні компоненти з вихідної сировини.

Крім того, в CraftOil можна купити зерна, насіння, горіхи і навіть борошно – продукти, які застосовуються в харчових, лікувальних і косметичних цілях. Хочете більше дізнатися про них або не знаєте, як оформити покупку? Наші менеджери на зв’язку і з нетерпінням чекають вашої заявки, щоб проконсультувати і прийняти замовлення. Наша абрикосова олія стане вашим улюбленим продуктом для масажу ніг.

Поділитися

Чим корисні горіхові пасти і чому вони обов’язково повинні бути в раціоні

Рибні котлети: простий рецепт ПХ

Один коментар до “Олії для масажу стоп: користь процедури і ТОП-3 кращих продукти

  • Ангеліна Жоровецька

    Я коли дуже втомлююсь, то ввечері роблю собі спочатку ванночку для ніг, потім змащую їх олією і ставлю на масажер. У мене автоматичний. Маю сказати, втому знімає відмінно. І олії коли вбираються у шкіру, то п’яти навіть, як у малюка, не те, що вся стопа. Олія мигдалю і абрикосова олія мені найбільше подобаються в плані пом’якшення шкіри. Тож купую їх у CraftOil постійно, вже навіть скидку маю, як “старий” клієнт.

Залишити коментар

(не буде відображено)

    Замовити дзвінок


    Отримай знижку -5%

    Підпишись — отримай промокод на першу покупку

    Ніякого спаму — тільки знижки та новинки

    ← Назад

    Дякуємо за підписку! 🎉

    Ваш промокод на знижку -5%

    Ваш промокод
    CRAFTOIL5 Натисніть, щоб скопіювати

    Використайте промокод під час оформлення замовлення