П’яткова шпора: причини виникнення, симптоми і лікування народними методами

П’яткова шпора, в медицині відома, як плантарний або підошовний фасціїт – досить серйозне і дуже поширене захворювання, яке пов’язане із запаленням зв’язок та/або сухожиль стопи. В результаті на кістці п’яти з’являються нарости, які з часом стають настільки великими, що впиваються в м’яку тканину, викликаючи біль і доставляючи дискомфорт під час ходьби.

Примітно, що п’яткова шпора не завжди супроводжується неприємними симптомами. Буває так, що її виявляють випадково, роблячи рентген або проводячи якесь інше обстеження. Як би там не було, це хвороба, яка не проходить сама по собі. Її обов’язково потрібно лікувати, використовуючи фармацевтичні препарати і народні засоби. До речі, останні нерідко виявляються навіть більш ефективними, ніж аптечні мазі, креми та інші ліки.

Причини появи п’яткової шпори

Більшість тих, хто скаржиться на підошовний фасціїт – жінки. Ймовірно, однією з причин його виникнення є тривале та/або регулярне носіння взуття на високих підборах. Крім того, шпора в п’яті може з’явитися в результаті:

• Механічного пошкодження голеностопу (через травми на зразок вивиху, сильного розтягнення зв’язок, перелому та ін.);
• Плоскостопості;
• Запального захворювання суглобів (артриту, артрозу, подагри);
• Цукрового діабету  (фасціїт – один із проявів так званої діабетичної стопи);
• Вікових (деградаційних) процесів у опорно-руховому апараті;
• Змін у тканинах суглобів, викликаних хламідіозом, гонореєю і деякими іншими інфекціями, які передаються статевим шляхом (особливо, якщо вони не були вчасно виявлені і вилікувані);

На наявність шпори вказує гострий біль в області п’яти, яка різко посилюється при спробі спертися на ногу або зробити крок. Люди, які страждають на такий недуг, нерідко скаржаться, що в ногу немов встромлений цвях. В особливо запущених випадках задня частина стопи набрякає, червоніє і навіть деформується аж до того, що людина не може взутись у звичні туфлі, ботинки або чоботи з твердим задником.

Як лікувати п’ятковий фасціїт

Найкращі результати в лікуванні шпори в п’яті дає комплексний підхід. Для зниження навантаження на «проблемну» частину стопи потрібно носити спеціальні устілки (продаються в аптеках), регулярно робити масаж ніг, а також приймати протизапальні засоби (їх прописує лікар).

Щоб зменшити біль і якомога швидше позбутись цього недуга, також корисні домашні засоби, зокрема, мазь на основі рослинної олії. Для її приготування потрібно:

• 1 стол. ложка соняшникової олії;
• 1 стол. ложка 7% оцту або ¾ ложки 9-відсоткового;
• 1 яйце (сире);

Яйце миється, потім розбивається і разом зі шкаралупою поміщається в скляну ємність. Далі туди ж вливається оцет і все залишається на 4-5 днів, поки шкаралупа повністю не розчиниться. Після цього залишається вийняти плівку, що покривала яйце зсередини, додати олію соняшнику і збовтати до однорідності.

Цією сумішшю треба щовечора (перед сном) обробляти задню частину стопи, після чого накладати не тугий марлевий компрес і надягати бавовняний носок. Тривалість лікування становить 2 тижні, але перші позитивні зміни, як правило, починають проявлятися через 7-8 днів. В особливо важких випадках може знадобитись повторити таке фітолікування через 14-15 днів.

Мазь на основі рослинного жиру потрібно зберігати в холодильнику, вона придатна до використання не довше 5 днів.

Правда, якщо на підошві є рани, тріщини або інші пошкодження, від цього засобу доведеться відмовитись (через оцту в його складі).

Тим, у кого алергія на соняшникову олію, можна готувати мазь для лікування шпори на будь-якій іншій, наприклад, кукурудзяній, лляній або гарбузовій. Від якості жиру буде багато в чому залежати ефективність лікування.

Органічні та 100% натуральні олії TM CraftOil – оптимальна основа  фітозасобів

Виробник не просто смачних і надзвичайно ароматних, а дуже цінних крафтових олій CraftOil представляє великий асортимент продуктів, які стануть кращою основою для домашніх лікарських засобів. В каталозі є багата на омега-3 лляна олія, кминна олія, яка містить фітонциди, а ще олія соняшнику, кукурудзяна олія, олія з розторопші та ін..

Наші жири віджимаються на власному сертифікованому обладнанні. Сировиною для них є добірні зерна, насіння й горіхи. Олії не зтикаються з залізом, не окислюються на повітрі й під впливом сонця і, звичайно ж, не містять сторонніх домішок. Це «живі» продукти для здоров’я, краси, гарного самопочуття і настрою.

Крім того, в Крафт Оіл можна обрати прес і замовити кмин, мак, соняшник або амарант, щоб самостійно (в домашніх умовах) віджимати з них олії. Хочете дізнатись про цю можливість? Не знаєте, яку з олій спробувати? У наших консультантів готові відповіді на всі питання. Для цього досить всього лише залишити на сайті запит.