У світі існує від 30 до 40 видів їстівних горіхів. Широко відомі і традиційно застосовуються в кулінарії і фітотерапії такі, як арахіс, мигдаль, волоські, фісташки, кеш’ю та ін.. Мало хто чув про маньчжурський горіх – не тільки смачний, але і дуже корисний сорт, що активно використовується в китайській і тайванській кухнях.
Маньчжурський горіх: що про нього відомо
Маньчжурський горіх, в ботаніці відомий, як «Juglans mandshurica» – велике дерево з розлогою, густою кроною і високим, товстим стовбуром. Його батьківщиною вважається Східна Азія: Китай, Тайвань і Південна Корея.
Маньчжурський горіх вирощують не тільки в промислових, але і в декоративних цілях. Його листя за формою нагадує горобинове і виглядає досить елегантно, а крона легко піддається формуванню.
Примітно, що для кулінарних і фітотерапевтичних цілей використовуються не тільки плоди, а й листя даної культури. Відвар молодих листків корисний при ангіні (особливо гнійній), а їх олійний настій є ефективним засобом проти мозолів, натоптишів, а також псоріазу й екземи.
На Далекому Сході існує традиція перед важкою фізичною працею обов’язково натирати руки свіжозірваними листям маньчжура. Долоні стають темними, грубіють, зате на них не з’являються мозолі і тріщини, а від бурого відтінку можна легко позбутися, вимивши руки з милом.
Маньчжурські горіхи являють собою довгасті плоди з темно-коричневою, зморщеною, дуже щільною оболонкою. Їх ядра за смаком нагадують волоські горіхи, правда мають більш м’яку й ніжну текстуру. Вони йдуть в хід для приготування халви, пасти (намазки), а також вживаються в чистому вигляді.
Користь маньчжурського горіха
Крім кулінарії маньчжурські горіхи широко використовуються в народній медицині. Це обумовлено їх багатим фізико-хімічним складом. У плодах даного дерева міститься:
- Вітаміни групи В;
- Вітамін Р;
- Вітамін РР;
- Аскорбінова кислота (вітамін C);
- Органічні кислоти: нікотинова, яблучна, лимонна;
- Фітонциди;
- Дубильні речовини (в основному таніни);
- Юглон або югландин – унікальний високоактивний компонент, що має протимікробну дію;
- Жирні кислоти (до 50%);
- Ефіри;
Для лікування дерматиту, зменшення проявів екземи та псоріазу, а також прискорення загоєння опіків і саден слід щодня обробляти «проблемні» зони спиртовим настоєм ядер маньчжура.
Відвар з них є кровоспинним і дезинфікуючим засобом, його варто застосовувати у вигляді компресів, прикладаючи на 1-2 години до місця глибокого порізу.
Маньчжурські горіхи корисно вживати в їжу, їх регулярний прийом дозволяє:
- Стабілізувати рівень цукру в крові;
- Поліпшити роботу нирок (особливо важливо тим, хто страждає на хронічний пієлонефрит);
- Підвищити вироблення червоних кров’яних тілець (рятує від анемії);
- Прискорити відтік жовчі, запобігаючи утворенню каменів у жовчному міхурі;
Як і інші горіхові сорти, маньчжурський благотворно впливає на серцево-судинну систему, сприяє налагодженню серцевого ритму і підвищує пропускну здатність артерій і вен, виступаючи профілактикою гіпер- і гіпотонії.
Варто зауважити, що для Європи маньчжурський горіх – свого роду екзотика, його не зустріти в продажу в магазинах і не так легко знайти в інтернеті. Чудовою (і не менш цінною) альтернативою йому є інші сорти, як мигдаль солодкий або фундук.
Смачні й корисні горіхи від TM CraftOil – запорука здоров’я і гарного самопочуття
CraftOil – виробник крафтових, ароматних і багатих вітамінами олій – представляє величезний вибір товарів для кулінарії, фітотерапії, натуропатії і домашньої косметології. В каталозі є не тільки жири, але й свіжі, органічні горіхи різних видів. Мигдаль, кеш’ю, фундук, арахіс, а також волоські горіхи пройшли суворий контроль якості, тримаються в оптимальних умовах і пакуються в екологічні паперові мішечки не раніше, ніж клієнт оформить замовлення.
Наші смачні горіхи можна використовувати для приготування десертів, салатів, додавати їх в м’ясні рулети і навіть у гарніри. Вони ідеально підходять для ПХ-перекусів, а також для віджимання цінних сирих олій. Кожен сорт горіхів володіє своїм (унікальним) вітамінно-мінеральним складом і по-своєму корисний для здоров’я. Щоб дізнатися про це більш детально і знайти «свій» продукт, залиште на нашому сайті запит.





Володимир Мащук
Цікава стаття, проте, навряд чи доведеться цей горіх спробувати. А от щодо того, що у нас, в Україні, є достатньо альтернатив йому – це правда. І волоські горіхи корисні, і ліщина. У різних регіонах є свої місцеві продукти, які вважаються найкориснішими саме для аборигенів. Тож я купую в КрафтОіл волоські, інколи ще фундук і ядра абрикосів, мені цього вистачає для підтримки здоров’я.