Макова олія при безсонні

Людина проводить уві сні приблизно третину життя. І від якості цієї 1/3 безпосередньо залежить її  здоров’я, самопочуття і, звичайно ж, настрій. Стрес, перевтома, сильні емоційні переживання, біль і дискомфорт порушують сон і заважають повноцінному відпочинку та відновленню тіла й мозку. Щоб спокійно засинати і не прокидатися серед ночі, не обов’язково приймати лікарські засоби. Тим, хто мріє добре, повноцінно висипатися, допоможе макова олія при безсонні.

На відміну від фармацевтичних таблеток, настоянок або мікстур, натуральні рослинні жири не викликають побічних явищ, звикання і вкрай рідко провокують алергічні реакції.

Яку олію використовувати для боротьби з безсонням?

Макова олія робиться 2 способами:

• Холодним віджимом;
• Гарячим віджимом;

Для харчових (а також косметичних і фітотерапевтичних) цілей придатна лише сиродавлена  олія маку, отримана без нагрівання насіння і жиру, видавленого з нього. Для виготовлення макової олії холодного віджиму використовується спеціальна апаратура: маслопрес холодного віджиму і капролоновий чи дерев’яний (ясеневий) прес-бочонок.

Український бренд CraftOil виробляє не просто ароматні та смачні, а й корисні, багаті на омега-кислоти й вітаміни олії. В інтернет-магазині можна в 1 клік замовити сиродавлену макову олію, а також олію чорного кмину, олію волоського горіха, олію абрикосових кісточок та інші продукти.

Також CraftOil займається продажем маслопресів холодного віджиму власного виготовлення і бочок (капролонових і ясеневих) різноманітного обсягу. Компанія пропонує преса потужністю від 20 тон до 75 тон і бочки від 0,5 л. до 5,5 л.. Хочете більше дізнатися про віджимання сиродавлених олій у домашніх умовах, замовити прес або спробувати якісну, свіжу макову олію? Просто напишіть чи зателефонуйте консультантам CraftOil, вони завжди на зв’язку і готові прийняти замовлення чи надати потрібну інформацію в листуванні або телефонному режимі.

Макова олія гарячого віджиму використовується виключно в технічних цілях. Наприклад, кілька десятиліть тому нею заправляли лампади, а також додавали до фарб для малювання і навіть деяких різновидів лаків.

Користь сиродавленої олії маку при безсонні

У сиродавленій олії маку міститься багато корисних речовин, що благотворно впливають на організм. Для боротьби з безсонням, частими пробудженнями, нервозністю і стресом особливо важливі наступні елементи, що містяться в даному рослинному продукті:

• Нікотинова кислота – підвищує витривалість і запобігає перевтомі;
• Мідь – зміцнює нервову систему;
• Калій – регулює ритм серця;
• Залізо – підвищує гемоглобін (при низькому гемоглобіні люди часто страждають від розладів сну) і відповідає за повноцінний кисневий обмін;

У маковій олії холодного віджиму присутній специфічний компонент – морфін, що є у свіжому насінні цієї рослини. Він зменшує головний біль (особливо, якщо він викликаний судинними спазмами), заспокоює і наділений легким (нешкідливим) снодійним ефектом.

Як використовувати макову олію при безсонні

Сиродавлену олію маку можна і потрібно додавати до їжі (в салати і готові другі страви), але для більш ефективної боротьби з розладами сну і нервозністю макова олія при безсонні вживається в чистому вигляді.

При гіпертонії, частих нічних пробудженнях, тривалому засипанні, а також при стенокардії, судинних спазмах і навіть при фізичному перенапруженні треба випивати щодня по 1 ч. л. макової олії холодного віджиму. Приймати продукт варто після 17 вечора, за 3-4 години до сну. Курс триває 1 – 2 місяці, потім треба зробити перерву на 2-4 тижні і, при необхідності, повторити лікувальний прийом рослинного жиру, видавленого з макового насіння. 

Замовити корисну, наділену позитивним впливом на здоров’я, макову олію можна в інтернет-магазині CraftOil – українського виробника сиродавлених олій і маслопресів холодного віджиму, а також багатьох інших корисних товарів.