Олія авокадо – популярний рослинний продукт, який знайшов застосування не тільки в кулінарії і консервації, але і в домашній косметології. Авокадова олія – зеленувато-жовта субстанція зі свіжим, приємним ароматом та специфічним, злегка різкуватим смаком. Це одна з найбільш корисних рослинних олій, багатих не тільки на вітаміни і мінерали, але й на унікальні біологічно активні сполуки.

Цікаві факти про олію авокадо
Батьківщиною екзотичного плоду авокадо вважається Південна Мексика. Індіанське плем’я Ацтеків високо цінувало його та активно вживало в їжу, а також для виготовлення ліків більше 1000 років тому. Цікаво, що маслянисту рідину, видавлену з авокадо, індіанці вважали ефективним афродизіаком, що підсилює статевий потяг та збільшує чоловічу силу.
Олія авокадо майже на 70% складається з олеїнової кислоти, яка зменшує ризик появи серцево-судинних захворювань і нормалізує артеріальний тиск.
Цей рослинний продукт допомагає людському організму засвоювати різні корисні речовини. Більшість овочів з високим вмістом каротиноїдів (наприклад, морква) практично не містять жирів. Самі по собі каротиноїди організмом не сприймаються, для їх перетравлення потрібні рослинні жири. Тобто, щодня з’їдати по 1-2 моркви – не так вже й корисно, зате, якщо робити морквяний салат з олією авокадо, можна нормалізувати метаболізм і поповнити запаси вітамінів А, Е та інших вітамінів і мінералів.
Авокадова олія краще підходить для смаження, ніж оливкова, оскільки має більш високу температуру димлення. Для порівняння: жир із оливок починає прогорати по досягненню 220 градусів Цельсія, зате олії авокадо для цього потрібна температура 270 градусів.
Користь авокадової олії для жіночого організму
Маслянистий продукт, що отримується з м’якоті авокадо методом холодного віджиму, корисний всім: чоловікам, жінкам та дітям. Представниці прекрасної статі активно використовують його в косметології, додаючи в маски, креми і навіть наносячи на шкіру замість доглядових засобів.
Авокадова олія холодного віджиму позитивно впливає на жіночий організм. Її регулярне вживання дає наступні результати:
- Зменшує ймовірність розвитку ракових захворювань (особливо раку грудей). Останні дослідження вчених довели, що даний продукт знижує ймовірність онко-уражень навіть у тих, хто має спадкову схильність до таких недуг;
- Нормалізує вагу, прискорюючи виведення шлаків і токсинів, а також знижуючи рівень «поганого» холестерину в крові;
- Підтримує молодість, прискорюючи (активізуючи) вироблення колагенових волокон в шкірі. Відомо, що колаген, одержуваний епідермісом ззовні (з масками, кремами та ін.), практично не засвоюється, так що кращий спосіб «змусити» шкіру зберігати еластичність і пружність – посилити виробництво колагену в дермі;
- Пригнічує запальні процеси та прискорює одужання після циститу і аднекситу (запалення яєчників);
Масляниста субстанція з авокадо з легкістю може замінити масажну олію, вона насичує шкіру вологою і захищає її від негативного впливу ультрафіолету сонячних променів. Регулярне зовнішнє застосування олії з авокадо (в чистому вигляді або в складі масок) зменшує та робить менш помітними вікові пігментні плями на обличчі і руках.
Зовнішнє застосування олії авокадо
Щоб позбутися від тріщин на губах, потрібно змащувати їх рослинним жиром, видобутим з авокадо (замість гігієнічної губної помади).
Для запобігання появи сонячних опіків досить нанести невелику кількість авокадової олії на відкриті ділянки тіла за півгодини або 40 хвилин до виходу на вулицю.
Щоб волосся було шовковистим і гладкими, варто за годину до миття голови втерти масажними рухами олію в шкіру голови і обернути голову рушником. Після варто вимити шевелюру з шампунем (без кондиціонера), бажано використовувати засіб з нейтральним рН.
Для зменшення лущення і усунення відчуття «стягнутості» на обличчі слід наносити 0,5 чайної ложки авокадової олії на шкіру (поплескуючими рухами, а не вдавлюючими), а через 40 хвилин промокати залишки косметичною серветкою. Примітно, що на відміну від багатьох інших рослинних жирів, цей можна використовувати навіть для ніжної, чутливої шкіри навколо очей, він зменшує набряклість і нейтралізує «темні кола».
Якщо нігті ламкі, шаруються, корисно втирати в них авокадову олію. Процедуру потрібно повторювати щодня (бажано перед сном, щоб продукт міг поступово вбиратися в шкіру і нігтьові пластини), перші результати стануть помітні приблизно через 1-1,5 місяці.
Для запобігання тріщин на п’ятах варто додавати трохи маслянистої субстанції до крему для ступнів. Як варіант, можна перед сном змащувати олією сухі, чисті ноги і надягати шкарпетки, знімаючи їх вранці.
Численними корисними якостями наділена тільки авокадова олія холодного віджиму, зроблена без нагрівання авокадовой м’якоті і кінцевого продукту. CraftOil виробляє якісні сиродавлені олії на дерев’яному маслопресі. Унікальна технологія дозволяє отримувати чистий продукт без будь-яких домішок або добавок.

В асортименті українського бренду є кунжутна олія, олія чорного кмину, олія розторопші, рижієва олія та інші корисні сиродавлені олії, а також маслостанція і маслопреса для холодного віджиму олій на 20 тонн, 30 тон, 50 тонн, 75 тонн. Компанія пропонує виключно якісні товари для здоров’я та довголіття.
Кристина
Очень люблю масло авокадо, добавляю в маски для волос и для лица, использую для рук и для губ, в общем, универсальное масло, всем рекомендую)
Аліса
А я використовую олію авокадо замість лосьйону для тіла і як масажну олію. До речі, чудово підтягує шкіру