Горчица – одно из самых популярных и хорошо изученных растений. Ее семена и молодая зелень используются в кулинарии, а измельченные в порошок зерна идут в ход для изготовления горчичников и согревающих кремов и мазей. Тем не менее, не все знают, как пользоваться семенами горчицы для лечения и от чего они помогают.
Любопытно, что с точки зрения ботаники, горчичные зерна – это не семена, а овощи. К слову, сарептский, черные и белые или желтый сорта данной культуры относятся к обширному семейству капустных.
Польза горчичных семян

Физико-химический состав, а значит, и польза для организма горчичных семян разных сортов почти не отличаются. В маленьких зернышках данного растения содержатся:
- Витамины А, К, С, витамины группы В;
- Минералы феррум, кальций, магний и цинк;
- Омега-3, омега-6, олеиновая кислота;
Продукт обладает мощным противовоспалительным, дезинфицирующим воздействием, ускоряет обмен веществ и способствует налаживанию кровообращения, спасая от сосудистого спазма. Метеозависимым, а также тем, кто страдает от вегето-сосудистой дистонии (ВСД) рекомендовано регулярно добавлять в пищу горчичные зерна.
От чего помогают семена горчицы
Горчичное семя – самый настоящий суперфуд, способный избавить от многих недуг и повысить общий тонус организма. Научно доказаны положительные результаты от использования горчицы при следующих состояниях:
- Мигрень. Чаще всего мигрень провоцируется недостатком магния в организме. В 100 г. горчичных зерен содержится более 90% суточной потребности организма в данном минерале;
- Псориаз. В семенах горчицы содержатся специфические химические вещества под названием глутатионпероксидаза, каталаза и супероксиддисмутаза. Они обладают мощным заживляющим и регенерирующим эффектом и запускают восстановительные процессы в эпидермисе на клеточном уровне;
- Контактный дерматит. Горчица ускоряет регенерацию кожи и устраняет отек, вызванный дерматическим воспалением;
- Мышечные боли и спазмы. Принятие ванны с горчичным порошком расслабляет мышечные ткани, снимает усталость и перенапряжение, вызванное чрезмерными физическими нагрузками. Также уменьшается продуцирование молочной кислоты в мускулах (она вызывает крепатуру);
- Отравление (в том числе, алкогольное или наркотическое). Отвар горчичного семени обладает дезинфицирующими и очищающими свойствами и ускоряет выведение из организма вредоносных веществ;
- Климакс. В семечках этого растения много кальция и магния. Первый укрепляет костную систему, а второй помогает нормализовать гормональный фон. Сама по себе горчица не останавливает климакс, но делает его наступление более плавным и уменьшает симптомы, а также спасает от остеопороза и других болезней, нередко встречающихся у женщин в постдетородный период;
Кроме того, в горчичных зернах и масле из них содержатся антиоксиданты – природные защитники от воздействия свободных радикалов, которые не только усиливают возрастные процессы в коже, но и могут спровоцировать рак.
Также считается, что семя горчицы уменьшает артритные и артрозные проявления и делает обострения более редкими и краткосрочными.
Семена горчицы ТМ CraftOil

Украинская компания CraftOil предлагает свежие, прошедшие проверку и сертификацию семена горчицы белого, черного и желтого сортов. Отборное, ничем не обработанное сырье хранится в надлежащих условиях и пакуется в крафтовые бумажные мешочки объемом от 250 г. до 25 кг.
Наши зерна горчицы идеальны для отжима полезного сыродавленного масла, проращивания, добавления в пищу и, конечно, для общеукрепляющих и оздоравливающих целей.
Также в интернет-магазине Крафт Оил можно заказать горчичное масло холодного отжима, сделанное на собственных маслопрессах в день заказа и не контактировавшее с металлом и воздухом. Наши масла – это «живые», натуральные продукты, которые помогают делать еду вкуснее, а здоровье – крепче. Загляните на наш сайт, ознакомьтесь с обширным выбором зерен, семян, орехов и масел, гарантируем, вы точно найдете «свой» товар.



Альбина Щолокова
Я горчичники давно не делаю, и в аптеке порошок горчицы не беру, у меня ручная мельница, беру семена черной горчицы, дроблю в порошок, пересыпаю в стеклянную банку, затем по необходимости либо в воду, чтобы ноги попарить, либо на слой марли, чтобы сделать горчичник. Эффекта от таких натуральных средств больше. А еще заметила, что когда стала во все добавлять горчицу в семенах, то и болеть меньше стали, так что она, я так думаю, иммунитет укрепляет неплохо. Я покупаю в CraftOil и всегда мне присылают свеженькую, еще и в удобном пакете из бумаги, так что буду и дальше покупать только в этом магазине
Марина
Очень люблю горчичное масло,оно очень вкусное, идеально подходит ко всем салатам. А еще на нем можно жарить,так что я всегда его покупаю и всем рекомендую. Самое лучшее у craftoil.