Рижієва олія для схуднення: чим корисна і як приймати?

Популярність рослинних олій з кожним роком зростає. Їм знаходиться нове й нове застосування. Наприклад, рижієва олія раніше використовувалося тільки для готування їжі, проте, виявилася відмінним «помічником» у зниженні ваги та налагодженні метаболізму. Її корисно приймати тим, хто хоче позбутися від зайвих кілограмів без шкоди (і без стресу) для організму.

Корисні властивості рижієвої олії

Олія рижію, як випливає з назви, робиться з рослини, відомого як рижій або несправжній льон. Вона має світло-жовтий відтінок і специфічний, злегка гострий смак. Рижій не має нічого спільного з однойменними грибами і є не дуже відомим представником великого сімейства капустяних.

За фізико-хімічними властивостями рослинний жир, отриманий методом холодного віджиму з несправжнього льону, частково схожий з олією кунжуту. Даний продукт вважається більш підходящим для смаження, ніж кукурудзяна або соняшникова олія, оскільки має більш високу температуру димлення.

Олія рижію багата на жирні кислоти, в ній містяться:

• Омега-3 (не продукується організмом і надходить виключно з їжею);
• Омега-6 (знижує рівень холестерину і сприяє налагодженню обмінних процесів);
• Омега-9 (запобігає появі холестеринових бляшок і підтримує еластичність судин);
• Ейкозеїнова кислота (благотворно впливає на епідерміс);
• Пальмінтова кислота (посилює вироблення колагену і еластану в шкірі, таким чином, підвищуючи її пружність та гладкість);
• Стеаринова кислота (захищає епідерміс від негативного впливу вільних радикалів, які, на думку медиків, викликають рак шкіри);
• Ерукова кислота (уповільнює процеси старіння);

Регулярний внутрішній прийом рижієвої олії налагоджує метаболізм, попереджає ВСД (вегето-судинну дистонію), гіпертонію і навіть зменшує алергічні прояви (особливо сезонні).

Останнім часом продукт популяризувався, як засіб для здорового зниження ваги, оскільки він дає легкий проносний ефект, а при вживанні разом з їжею забезпечує тривале відчуття ситості навіть, якщо було з’їдено відносно небагато (не повна порція).

Вищевказані корисні властивості характерні тільки для рижієвої олії холодного віджиму, одержуваної без нагрівання насіння несправжнього льону, а також маслянистої субстанції з них. Український бренд CraftOil виготовляє сиродавлені олії на дерев’яному вертикальному маслопресі. Унікальна технологія дозволяє отримувати рижієву олію, кунжутну олію, гарбузову олію та інші корисні олії без зіткнення з металом. Свіжовидавлені рослинні жири розливаються у скляні пляшечки різного об’єму та відправляються клієнтам по Україні й у Європу.

В асортименті CraftOil є різноманітні олії холодного віджиму, маслопреса на 20 тонн, 30 тонн, 50 тонн, 75 тонн з бочками із дерева або капролону, а також маслостанція для самостійного виробництва якісних сиродавленних олій.

Як приймати олію рижію для зниження ваги?

Строго кажучи, сама по собі олія рижію не є жироспалювачем. Проте, вона покращує (і прискорює) метаболізм і, таким чином, активізує природні процеси очищення організму від будь-якого «баласту»: шлаків, токсинів і, звичайно, ліпідних відкладень.

Оптимально приймати рослинний продукт натщесерце, за півгодини до їжі. Добова порція рижієвої олії становить десь 30 грам. Запивати рослинний жир водою (або чаєм) вкрай небажано, оскільки це підсилює його проносні властивості.

Якщо прийом рижієвої олії натщесерце неможливий, її варто додавати в їжу (теж приблизно 30 грам в день), наприклад, в салати або каші.

Потрібно розуміти, що вживання маслянистої субстанції з несправжнього льону – це допоміжний засіб схуднення. Щоб був результат, слід нормалізувати раціон і по можливості збільшити фізичну активність.

Зовнішнє використання рижієвої олії

При зниженні ваги і зменшенні обсягів тіла нерідко спостерігається дряблість шкіри, а целюліт стає більш яскраво вираженим. У боротьбі з цим допоможе масаж з рижієвою олією. Вона підходить для будь-якої техніки: ручкої, апаратної чи змішаної. Субстанція швидко вбирається в епідерміс і не залишає жирної плівки (не закупорює пори, дозволяючи кожному покрову «дихати»).

Купити якісну рижієву олію холодного віджиму, а також інші сиродавлені олії та маслопресса для самостійного виготовлення корисних рослинних жирів можна в інтернет-магазині CraftOil. Консультанти із задоволенням розкажуть про користь олій холодного віджиму, а також допоможуть вибрати маслопрес під потреби і побажання клієнта. Зв’язатися з представниками CraftOil можна по телефону або в месенджерах.