Корисний молочно-медовий коктейль з олією чорного кмину

Молочний коктейль – улюблений смаколик дорослих та дітей. Завдяки особливому рецепту з медом та сиродавленою олією чорного кмину, цей напій не лише подарує гастрономічне задоволення, але й принесе чималу користь організму.

Рослинний жир, отриманий з рослини Чорний кмин, зміцнює імунітет, сприяє придушенню запальних процесів і нейтралізує негативний вплив вільних радикалів на людський організм. Регулярно приймати олію чорного кмину корисно тим, хто хоче нормалізувати вагу і (або) зменшити алергічні прояви.

Останні дослідження вчених довели, що якщо почати вживати даний рослинний продукт приблизно за 2 місяці до очікуваного періоду загострення сезонної алергії, можна успішно уникнути нежиті, сльозливості очей, висипань на шкірі та інших проявів алергічної реакції.

В інтернет-магазині CraftOil можна купити корисну олію чорного кмину, гарбузову олію, рижієву олію, конопляну олію та інші крафтові олії, створені унікальним методом без взаємодії з залізом. Виробник робить олії на вертикальному дерев’яному маслопресі холодного віджиму і фасує готову продукцію в скляну тару різного об’єму. Свіжа, корисна олія виготовляється відразу після замовлення клієнта й відправляється йому по Україні або в Європу поштовою службою. Також CraftOil пропонує маслопреса холодного віджиму з дерев’яними або капролоновими бочками для тих, хто хоче самостійно робити корисні олії. 

Інгредієнти

Для смачного та корисного коктейлю знадобиться:

• 200 мл. молока (бажано жирністю 2,5%);
• 1 столова ложка меду;
• ¼ столової ложки олії чорного кмину;

Покрокове приготування

Для приготування коктейлю молоко нагрівається до кімнатної температури. Якщо мед зацукрувався, він розтоплюється на водяній бані, або в мікрохвильовій печі (за допомогою режиму «Розморожування» або «Нагрівання» на мінімальній потужності).

Молоко, мед і рослинна олія холодного віджиму з’єднуються в ємності міксера і збиваються протягом 5-7 хвилин до отримання однорідної субстанції. Коктейль переливається в склянки або глечик та подається на стіл.

Примітки:

Для надання напою яскраво вираженого аромату можна додати перед збиванням 5 грам ваніліну.

Такий коктейль підходить не лише для вживання в чистому вигляді, але і для приготування вівсяних пластівців. Для цього потрібно молоко для напою нагрівати приблизно до 50 градусів за Цельсієм. Готовою молочно-медовою сумішшю заливаються вівсяні або злакові пластівці, накриваються кришкою та настоюються близько 6-7 хвилин, після чого страва готова до вживання.

Найкращим вибором для корисного коктейлю буде сиродавлена олія чорного кмину, оскільки вона містить максимум вітамінів, мінералів і характеризується високим вмістом унікального антиоксиданту тимохінону. Купити крафтову олію чорного кмину в один клік можна в брендовому магазині CraftOil.