Польза миндаля для женщин

Все орехи отличаются по-своему приятным вкусом, высокой питательной ценностью и пользой для человеческого организма. Но если составлять некое подобие рейтинга, миндаль в нем, безусловно, займет лидирующую позицию. Для него характерен приятный, сладковатый аромат, нежный сливочный вкус и богатейший витаминно-минеральный состав. Особенного внимания заслуживает польза миндаля для женщин. Не только специалисты по здоровому питанию, но и многие медики советуют регулярно употреблять данный продукт в пищу.

Краткая история миндаля

Родиной данного орехового сорта считается Ближний восток. Первыми, кто попробовал и оценил его по достоинству, были турки. Они начали выращивать миндаль за несколько столетий до нашей эры. В начале 8-го столетия он попал Испанию, а затем в Италию и Францию. И надо сказать, везде становился настоящим деликатесом и «изюминкой» любого стола. Ним украшали сладости и добавляли в сдобную выпечку, засахаривали и подавали, полив сахарным сиропом. Спустя столетие миндаль попал в Северную Америку, где также быстро популяризировался.

Примечательно, что в Таджикистане есть город под названием Канибадам, что переводится, как «цветущий миндаль». В свое время он был лидером по поставкам орехов в Европу. Сегодня крупнейшими производителями данного растительного продукта считаются Португалия, Испания и США.  

В 2015 году американские ученые составляли рейтинг продуктов по их «питательной полезности» для человеческого организма. На первом месте оказался именно миндаль.

Польза миндальных орехов для женщин

Ценность свежих, сырых, необработанных миндальных орешков для здоровья девушек и женщин легко объяснить их, без преувеличения, уникальным физико-химическим составом. В данном продукте имеются:

• Минералы кальций, калий, магний. Первые два выступают «строительным материалом» для костной системы и основой волос, ресниц и ногтей. Магний обеспечивает полноценное усваивание кальция и калия. Их баланс особенно важен для женщин в период климакса, поскольку у многих в это время развивается артрит, артроз, кокс-артроз и пр.;
• Витамин Е (токоферол) – мощнейший антиоксидант, защищающий эпидермис от негативного воздействия ультрафиолета. Он спасает от фотостарения, уменьшает риск онко-поражения и замедляет возрастные процессы в коже, тем самым продлевая женскую молодость и красоту;
• Клетчатка. Она благотворно влияет на сердце, а еще усиливает сокращения кишечника, ускоряя выведение каловых масс, а вместе с ними токсинов, отравляющих тело. Это помогает контролировать вес и спасает от вздутия;
• Фолиевая кислота, укрепляющая иммунитет и улучшающая мозговую деятельность. Она особенно важна для беременных и кормящих дам. Во время вынашивания ребенка выступает профилактикой раннего выкидыша и оптимизирует формирование нервной трубки, которая потом преобразуется в головной мозг и нервную систему. При лактации фолиевая к-та улучшает качество грудного молока и обогащает его элементами, формирующими защитную систему детского организма;

Регулярное употребление миндаля помогает нормализовать сон, улучшает память и повышает сопротивляемость женского тела стрессам и негативным внешним факторам, как вирусы, бактерии и пр..

Нужно понимать, что, как и все орехи, миндаль – довольно калорийный продукт. Суточная порция его для взрослого человека составляет 40 грамм, то есть, 20-22 орешка. В ней содержится ½ суточной нормы токоферола и 13% от дневной потребности в клетчатке.

Органические миндальные орехи ТМ CraftOil

Бренд-производитель «живых» масел и поставщик органического сырья для них предлагает купить не просто свежие, а ничем не обработанные, то есть, максимально полезные миндальные орехи. CraftOil проверяет качество сырья, хранит миндаль в идеальных условиях и фасует исключительно тогда, когда заказчик оформил покупку.

Миндаль пакуется в крафтовые пакетики из плотной бумаги и в тот же день отправляется  клиентам почтой, либо курьером в любой уголок Украины и Европы.

Миндальные орехи Крафт Оил идеально подходят для употребления в пищу, изготовления растительного молока, а также отжима сырого масла. Это продукт премиум-качества, способный не только обогатить повседневный рацион, но и заметно улучшить здоровье и самочувствие.

Также в CraftOil можно в пару кликов заказать свежайшее, «живое» миндальное масло, изготовленное на собственных прессах в день заказа. Это один из лучших продуктов для кожи и волос, оно питает и увлажняет их, помогая девушкам и женщинам поддерживать красоту и привлекательность.

Оставьте на нашем сайте заявку, чтобы консультанты в ближайшее время перезвонили, более подробно рассказали о миндале и масле из него, а также о других наших товарах, и помогли оформить заказ.