Растительное масло для здоровья глаз: какое самое полезное

Глаза – важнейший орган восприятия, от правильной работы которого напрямую зависит не только общее состояние, но и качество жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВООЗ), около 2,2 миллиардов людей во всем мире страдают патологиями зрительной системы, либо  полной или частичной слепотой. Причем, примерно половину случаев заболеваний можно было предотвратить, вовремя диагностировав или приняв профилактические меры.

Один из факторов, напрямую влияющий на здоровье глаз – правильное, сбалансированное питание, обязательным компонентом которого являются растительные масла. В связи с этим, возникает логичный вопрос: какое из них является наиболее полезным для зрительного аппарата.

Какие масла самые полезные для глаз

Если не все, то большинство глазных болезней являются результатом окислительного (оксидативного) стресса, то есть, дисбаланса свободных радикалов и веществ, которые их нейтрализуют. Мощнейшими антиоксидантными свойствами обладает витамин Е – жирорастворимое вещество, укрепляющее клеточные стенки и таким образом делающее их устойчивыми к воздействию свободных радикалов. 

По результатам исследования, опубликованным в «National Library of Medicine», ежедневный прием витамина Е, аскорбиновой кислоты, бета-каротина и цинка людьми с возрастной макулярной дегенерацией уменьшает риск ее дальнейшего прогрессирования на 25%.

Лидерами по содержанию витамина Е являются льняное и подсолнечное масла. Кроме того, в них есть ненасыщенные жирные кислоты, также необходимые для правильной, полноценной работы зрительного аппарата.

Омега-3, которой изобилует масло льна, предотвращает сухость роговицы и заметно снижает вероятность появления катаракты. Также она замедляет развитие диабетической ретинопатии – повреждения мелких сосудов глаз, приводящего к ухудшению зрения, а затем и к полной его потере.

Омега-6, содержащаяся в жире из подсолнечных семян, встраивается в клеточные мембраны, укрепляя их и предотвращая повреждения свободными радикалами – нестабильными молекулярными соединениями, активизирующими воспаления.

Естественно, вышеперечисленными ценными свойствами обладают исключительно сырые, нерафинированные масла без ароматических отдушек, консервантов и прочих посторонних компонентов. Их можно не только приобретать, но и делать самостоятельно. Для этого нужен особый пресс, бочка (пресс-форма) и сырье – натуральные, экологически чистые семена льна и зерна подсолнечника.

Оборудование и продукция CraftOil – лучшая база для маслоделия

CraftOil представляет замечательный ассортимент маслодельческих товаров. В нашем каталоге есть разнообразные прессы, комплектующиеся всем необходимым для работы, а еще отличный выбор органических, сертифицированных зерен и семян, хранящихся в идеальных условиях.

Наши прессы 20 т. швеллерный и листовой, гидравлический 30-тонный разборной пресс, пресс на 30 т. Итальянец, модульный 30-тонный пресс Украинец, двойной пресс 30/30 т. отлично подойдут тем, кто хочет обеспечить свежайшими маслами себя и родных.

Модели усилием 50 тонн и более, как 50-тонный пресс Украинец, пресс на 50 т. Комбо или мощный 70-тонный пресс Австриец, идеальны для коммерческих целей. Их стоит выбрать тем, кто решил превратить маслоделие в профессию.

Также в Крафт Оил можно в несколько кликов найти льняные, подсолнечные и другие семена, орехи, специи, приправы и обезжиренную органическую муку различных видов. Чтобы детальнее ознакомиться с нашими продуктами, либо подобрать что-то для себя, оставьте на веб-сайте запрос и дождитесь обратной связи с менеджерами.