Семечки при изжоге: ТОП-4 самых полезных семян

Изжога и отрыжка – самые частые и популярные симптомы повышенной кислотности желудочного сока. Чрезмерное содержание сульфатной (соляной) кислоты в нем объясняется многими причинами: нерегулярными приемами пищи, несбалансированным питанием, наличием бактерии «Helicobacter Pylori», а также заболеваниями ЖКТ (в частности, гастритом, гастродуоденитом, язвой желудка).

Многим не понаслышке знакомо ощущение жжения и жара в животе после чашки кофе или употребления чего-нибудь томатного, жирного, жареного и/или острого. Помочь избавиться от этого могут обычные семечки – не только вкусные, но и колоссально полезные для здоровья продукты.

Какие семечки помогают при изжоге и отрыжке

Изжога является результатом воздействия на слизистую желудка агрессивной соляной кислоты. Чтобы нейтрализовать ее, нужны препараты или продукты с вяжущим и успокаивающим воздействием.

В зернах растений содержатся натуральные жирные кислоты, ускоряющие регенерацию желудочного эпителия, а также каротиноиды и фосфолипиды, улучшающие барьерную функцию клеток и делающие их менее подверженными деструктивному действию соляной кислоты.

Наиболее полезными для устранения изжоги и отрыжки считаются следующие семечки:

• Тыквенные – богаты на клетчатку и кислоты омега. Первая помогает нормализовать выработку сульфатной кислоты, а вторые подавляют воспаление слизистой желудка, вызванное ее агрессивным воздействием;
• Льняные – считаются лидером по содержанию омега-3 и -6, необходимых для полноценной регенерации желудочной ткани. Кроме того, при переваривании они выделяют что-то вроде слизи, которая обволакивает пищеварительный орган изнутри и не дает соляной кислоте его разрушать;
• Кунжутные – содержат клетчатку и антиоксидант сезамиол, подавляющий воспаление и ускоряющий восстановление тканей (включая желудочные);
• Подсолнечные – имеют особый щелочной компонент, который помогает нормализовать рН желудочного сока и, таким образом, подавить изжогу;

Как употреблять семечки для устранения изжоги

Чтобы как можно быстрее и эффективнее убрать неприятное чувство жжения в животе, нужно употребить небольшое количество выбранных семян. Помогают исключительно сырые, необжаренные и ничем не обработанные зерна, поскольку те, что прошли термическую обработку, не содержат жирных кислот и антиоксидантов.

Особенно тщательно нужно пережевывать семена льна, поскольку их оболочка достаточно твердая и кожистая, ее переваривание замедлит долгожданное облегчение после изжоги.  

Как и любым продуктом, семенами не нужно слишком сильно увлекаться. Чтобы убрать «огонь» в желудке, достаточно 1 ч. ложки льна или кунжута, либо горсти очищенных ядер подсолнечника, а также тыквенных зерен. 

Семечки – натуральный растительный продукт, который хорошо переносится организмом и приносит немалую пользу здоровью.

Свежие, сырые семечки от CraftOil – природное средство от изжоги

Компания CraftOil – украинский производитель вкусных, 100% натуральных крафтовых масел – представляет обширный и регулярно дополняющийся выбор полезных органических продуктов. В нашем каталоге есть семечки тыквы в скорлупе и голосемянного сорта, а также семена льна белого (золотого) и кудряша, подсолнечные семена и кунжут черный и белый. Они имеют сертификаты качества, не обрабатывались консервантами, хранятся в идеальных условиях и пакуются в экологичные бумажные мешочки только тогда, когда клиент сделал заказ.

Также в Крафт Оил имеется натуральная мука из кунжута, льна, тыквы и пр.. Она делается на собственных мельницах из нержавеющей стали и содержит все витамины, минералы и био-активные компоненты, присутствующие в исходном сырье.

Наши семена и мука из них – лучшие природные средства от изжоги и отрыжки, они помогают нормализовать пищеварение, улучшить самочувствие и общий тонус организма. Чтобы узнать об их позитивном воздействии более подробно, либо выбрать себе продукт, оставьте на сайте запрос.