Масло при диабете: какие растительные жиры полезны диабетикам?

Диабет – коварное и, к сожалению, неизлечимое заболевание, которое встречается у людей с разным состоянием здоровья, комплекцией и возрастом. Современная медицина хорошо изучила данный недуг, нашла способы поддержки больных и замедления деструктивных процессов, вызываемых повышенным уровнем сахара в крови.

Кроме приема лекарственных препаратов и/или искусственного введения инсулина диабетикам нужно придерживаться особой диеты, употребляя продукты, повышающие инсулинорезистентность и снижающие содержание глюкозы в крови. Особенно эффективны  масла при диабете. Главное – это знать, какие  растительные жиры полезны диабетикам и почему  их стоит принимать.

5 самых полезных масел при диабете

Каждое сыродавленное масло по-своему ценно для человеческого организма. Но для тех, кто имеет в анамнезе диабет любого типа,  первостепенно важными считаются жиры, помогающие контролировать сахар и улучшающие работу поджелудочной железы. К наиболее полезным маслам при диабете относятся следующие пять.

Рапсовое масло

В данном растительном продукте содержится много мононенасыщенных жирных кислот и альфа-линолевой кислоты, которая является одной из форм омега-3. Исследователи университета Торонто доказали, что эти компоненты в связке снижают уровень холестерина и глюкозы у больных диабетом 2-го типа (эта форма является самой популярной).

Оливковое масло

Маслянистая субстанция, получаемая из свежих оливок методикой холодного отжима, заслуженно имеет репутацию одного из самых полезных растительных жиров. В этом масле содержится уникальный антиоксидант тирозол. По сути, он является терапевтическим агентом, увеличивающим чувствительность тела человека к инсулину. Это, в свою очередь, уменьшает диабетические проявления.

Масло грецкого ореха

В данном сыродавленном масле содержится много омега-3, триглицеридов и йода, который  полезен для сердца, а также щитовидной и поджелудочной желез. Ученые школы здравоохранения Гарварда обосновали, а затем и доказали, что регулярное употребление орехов и масла грецкого ореха в пищу уменьшает вероятность наступления диабета 2-го типа у женщин.

Кунжутное масло

Для кунжутного масла холодного отжима характерно высокое содержание кальция, калия, витамина Е и линганов (антиоксидантов). В 2016 году журнал «American Journal of Medicine» опубликовал результаты любопытного исследования, проводившегося на диабетиках. Авторы сделали заключение, что если употреблять в пищу смесь кунжутного масла с маслом рисовых отрубей, снижается холестерин и уменьшаются скачки глюкозы в крови. По сути, это профилактика диабетической комы.

Масло расторопши

Масло расторопши – самый популярный и эффективный гепатопротектор. Оно также полезно при диабете, поскольку повышает чувствительность к инсулину. Печень (в особенности в ночное время) продуцирует вещество под названием лейкоген. Попадая в кровь, оно становится глюкозой. Сыродавленное масло расторопши регулирует выработку лейкогена, а значит, уменьшает вероятность того, что в крови окажется слишком много сахара.

Полезные масла при диабете от CraftOil

Компания CraftOil предлагает заказать свежие, невероятно полезные и очень вкусные масла холодного отжима, сделанные из экологически чистого растительного сырья техникой холодного прессования. Наши масла не нагреваются, не контактируют с посторонними веществами во время изготовления, делаются маленькими партиями и в день заказа отправляются покупателям в любой регион Украины и Европы.

В каталоге Крафт Оил можно заказать в 1 клик масло расторопши и кунжутное масло, масло грецкого ореха, а также натуральные зерна и орехи: кунжут белый, кунжут черный, амарант, лен-кудряш, горчица (белая и желтая), грецкие орехи (ядра), фундук и многое другое.

Купите масла холодного отжима для борьбы с диабетом или профилактики его появления, а еще для того, чтобы обогатить свой организм омега-кислотами, минералами и витаминами. Наша продукция поможет вам стать здоровее и чувствовать себя лучше.