Коментарі до: Олія авокадо: користь при авітамінозі

Від: Маргарита

Маргарита — Sun, 03 Dec 2023 15:57:09 +0000

Олію авокадо віджимають з м’якоті авокадо, яке багате жирами і може містити до 30% олії! Воно є джерелом вітамінів А, D і Е, а також відмінним джерелом калію і лецитину. Найчастіше його використовують у виробництві косметичної продукції для догляду за шкірою і волоссям, оскільки воно добре поглинається, зміцнює, заспокоює, захищає, надає гладкості і еластичності.

Від: Станіслав

Станіслав — Tue, 28 Nov 2023 06:03:11 +0000

А я при авітамінозі прймаю комплекс олій. Точніше, по черзі приймаю кунжутну олію, лляну олію і олію розторопші. У кожної свої цінні властивості і свій вітамінний комплекс. Частіше за все додаю в їжу, не можу на порожній шлунок жир пити, бо нудити починає. А от салатики чи каші з оліями CraftOil дуже й дуже смачно виходять, їм із задоволенням.